хочу похудеть

Что съесть, чтобы красиво загореть

Впереди еще половина августа и весь бархатный сезон, который даже в Москве обещает быть теплым, это не говоря о морских курортах. А значит, последний глоток солнечных лучей тебе обеспечен. Скорее читай, чем начать питаться, чтобы загар был ровным, красивым и быстрым.

9 секс-поз для эмансипированных женщин

Гагарина, Башаров: кто еще встретил свою любовь в интернете

Дать мужу шанс или уходить от него: как решить этот вопрос

Психолог Надежда Кузьмина помогает нашей читательнице найти ответ на этот непростой вопрос.

Мода без крови и жертв: 5 веганских брендов одежды

В чем пойти на пробежку с Харуки Мураками

Как мирятся разные знаки зодиака

Здорово, конечно, жить в мире со всеми и никогда не ссориться. Здорово, но почти ни у кого не получается. А это значит, что надо уметь мириться.

5 звездных любимцев, от которых... неприятно пахнет

Что делать, когда все дела выходят из-под контроля

Татьяна15 декабря 2009

Наташенька!!!
Меньше кушаете, но главное 5-6 раз в день!!!
Употреляйте больше простой водички!!!
Мне очень нравиться еще хлеб "тибет" с цельными зернами!
А чтобы избавиться от чувства голода, постарайтесь не думать или перекусить орехами, яблоками, изюмом!
Попробуйте раздельное питание!
Надеюсь, вам поможет....

СсылкаПожаловаться

Sophie16 декабря 2009

Да, нужно выпивать 2 литра воды в день, это ускорит обмен веществ. Тем более, чувство жажды часто подменяется чувством голода. Попробуйте сначала просто не есть после шести. Утром сразу появится легкость и худеть начнете. Раздельное питание тоже хорошо, но там надо много всего контролировать, а непросто белки с углеводами не мешать. Хлтя для начала можно и так.

Галина Пронина18 декабря 2009

Из своего личного опыта. Не меняйте продукты к которым привыкли. Ешьте не менее 5 раз в день, но считайте калории. Поверте тяжело всего с недельку, когда считаешь, взвешиваешь. Если заинтересуетесь и есть сила воли, то напишу подробнее и сколько калорий примерно Вам необходимо в день съедать, какие витамины пить и т.д.

Татьяна Орт21 декабря 2009

Программа "Похудение 25 кадр" , воздействует исключительно психлогически, "настраивая" Ваш организм на естественное похудение.

http://www.nobelly.ru/

Белла Ластовская25 января 2010

Я занимаюсь коррекцией веса много лет.Свяжитесь со мной bilgeis@mail.ru или по московскому телефону 720-45-48

Sveta3 FrolovaВ ответ на Белла Ластовская1 октября 2013

Могу порекомендовать хорошее средство для похудения - Зелёный кофе. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 8 килограмм, очень рекомендую. Заказывала через интернет здесь - http://www.coffee800.ru/index.php?wid=51...

Наталья26 января 2010

Наташуля, попробуйте просто питаться по часам http://www.kulinarochki.ru/primernoe-men... мне помогло, многие вещи стали "висеть на мне", влазию в которые года 2 уже не влазила и главное не голодаю

Эльза Каримова3 февраля 2010

Всё что надо знать о похудении!
Обман или правда?
Читаем в блоге...

Pequenogirl8 февраля 2010

обидно, что всякие спамеры лезут везде

TANYA G20 февраля 2010

Таблетки Линдакса 15, за 9 дней 4 кг ушло(рост 165 был вес 63, сейчас 59), они блокируют аппетит, хорошие, побочек не было.

Антон Антон22 февраля 2010

Есть спортивное питание и заменители пищи, многие сетевые компании воруют эти идеи и мешая третьесортную дрянь ,выдают за супер идеи и чудо ,по сравнению с которым Иисус это просто банальный чувак с широкой душой. Так вот Найдите на сайтах магазины спортивного питания и купите низкокалорийные заменители пищи или протеины , мелатанин на ночь .

Аня Та28 мая 2010

Я бы тебе советовала принимать перед сном скипидарные ванны Скипофит и растирки из той же серии. Они расщепяют жиры и выводят токсины из организма. После каждой процедуры уходит грамм по 200-300 веса! Я похудела на 7 кило при том, что спортом не занимаюсь и на диетах не сижу! А диеты и чувство голода - это жестоко.

lelik18 декабря 2011

Купи здоровье в подарок! Стильные массажные кресла iRest сделают массаж наиболее эффективным, а Ваш отдых максимально комфортным! Действуют новогодние скидки и новая уникальная услуга кредитования.
http://www.ru-irest.ru/

maggotka24 декабря 2012

Доброго времени суток. Я купила себе роликовые коньки ( http://www.rollerplaza.ru/ ). Начала заниматься, похудела почти на 10 килограмм после месяца занятий. Посоветовала подруге, она тоже себе приобрела и теперь занимается.

Фёдор Сорокин16 января 2013

Используйте Витарелин (http://vitarelin.ru/): усиливает липолиз и останавливает накопление новых жировых отложений. Улучшает работу любых жиросжигателей. Сам является мощным жиротопом. На этом позитивные свойства не заканчиваются. Например, защищает кожу от растяжек, т.к. стимулирует синтез коллагена и эластина. Штука вещь я вам скажу. Палит именно жир и не задевает мышцы.