Хочу похвалиться

За месяц с небольшим сбросила 3 кг.
При том, что физическая нагрузка значительно возросла. А значит вес мышц увеличился.
Перешла на правильное питание.
Наверное, мало 3 кг, но я иногда ем запрещеный и вредный продукт: печенье, мороженое, сосиски, варенье. Немного и редко, но тем не менее.
Раз в неделю фитнес и бассейн и 3 раза в неделю дома калланетикой занимаюсь по 50 мин под видеокурс.
Чувствую себя прекрасно, но под вечер сильная усталость накатывает. Витамины пропила.
Присоединяйтесь)