Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 мая 2012, Главная форумов

хОчу записаться в спортзал.... случайно откопала в нете.. Пофлудим)))))

Как тяжело
дается плоский живот)))))



Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой
истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа.
Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов Степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:

- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:

- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром- Белорусские партизаны могли пытать пленных немцев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное -антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни! И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать -это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?!

Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, а-а-а-а! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три". Простите
меня все за всё! И-и-и- хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.

Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите- Але, муж? Приезжай и забирай
мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ы-ы-ы-ы-ы-.. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня!

Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов! (c)
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
166
Уже совсем скоро будет видно , кто зимой качал живот, а кто дверцу холодильника.
СсылкаПожаловаться
Уже совсем скоро будет видно , кто зимой качал живот, а кто дверцу холодильника.
СсылкаПожаловаться
да уж....дверца - это самый мощный силовой агрегат! посмотрим... погодим....)))
СсылкаПожаловаться
Уже совсем скоро будет видно , кто зимой качал живот, а кто дверцу холодильника.
СсылкаПожаловаться
Уже совсем скоро будет видно , кто зимой качал живот, а кто дверцу холодильника.

Кто жал, а кто жрал)))
СсылкаПожаловаться
ЖеневьЕва
фух дочитала)))
разве можнА так над своим любимым животиком издеваться?)))
СсылкаПожаловаться
ЖеневьЕва
фух дочитала)))
разве можнА так над своим любимым животиком издеваться?)))
СсылкаПожаловаться
вот и я тож так думаю....мож ну его нафиг спортзал ентот, животик дороже!!!!
СсылкаПожаловаться
вот и я тож так думаю....мож ну его нафиг спортзал ентот, животик дороже!!!!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
естетсвеннА свои телеса нужно лелеять)))
СсылкаПожаловаться
ЖеневьЕва
естетсвеннА свои телеса нужно лелеять)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
вот тож думаю... может себя и бантом перевязать и ходить так так....мол... вот я сама - подарок!
СсылкаПожаловаться
вот тож думаю... может себя и бантом перевязать и ходить так так....мол... вот я сама - подарок!
СсылкаПожаловаться
История переписки4
))) как кукла чтоль?))
СсылкаПожаловаться
ЖеневьЕва
))) как кукла чтоль?))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
как сюрприз!
СсылкаПожаловаться
прочитала только оглавление, лень, я лучче секосом жиры сгонять буду (если не лень будет).
СсылкаПожаловаться
прочитала только оглавление, лень, я лучче секосом жиры сгонять буду (если не лень будет).
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
а че бывает такое, что секасем ЛЕНЬ занимаЦЦЦА????
СсылкаПожаловаться
а че бывает такое, что секасем ЛЕНЬ занимаЦЦЦА????
СсылкаПожаловаться
История переписки2
когда на работе набегаешься (заипешся бегать) то тока до подушки и сплю, ниче не надо
СсылкаПожаловаться
Vika
Автор, а на пилатес или йогу сходить не пробовали. Нагрузки меньше и польза есть?
СсылкаПожаловаться
Vika
Автор, а на пилатес или йогу сходить не пробовали. Нагрузки меньше и польза есть?
СсылкаПожаловаться
а ты что ваапче ругаешься? какаим-тА иностанным матом....йога....пилатес....
СсылкаПожаловаться
Термит
каждое утро натощак либо стакан ессентуки17 либо столловую ложку недезодорированного растительного масла. и не будет у вас живота.
СсылкаПожаловаться
Термит
каждое утро натощак либо стакан ессентуки17 либо столловую ложку недезодорированного растительного масла. и не будет у вас живота.
СсылкаПожаловаться
че правда???))
СсылкаПожаловаться
ЖеневьЕва
че правда???))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Правда.. тока в туалетку ходить будешь ну оочень по большому..!!
СсылкаПожаловаться
Золушка
Правда.. тока в туалетку ходить будешь ну оочень по большому..!!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
гы...)))) по собственному опыту знаешь?))))
СсылкаПожаловаться
гы...)))) по собственному опыту знаешь?))))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
В Трускавец частенько ездию.. там состав воды схож с Есентуками.. Ташто знаю. по собственному опыту)))))))
СсылкаПожаловаться
Золушка
В Трускавец частенько ездию.. там состав воды схож с Есентуками.. Ташто знаю. по собственному опыту)))))))
СсылкаПожаловаться
История переписки5
тогда не понимаю....я вот пью регулярно Есентуки и нифига....(((( неправильные нынче Есентуки пошли значит....((((
СсылкаПожаловаться
тогда не понимаю....я вот пью регулярно Есентуки и нифига....(((( неправильные нынче Есентуки пошли значит....((((
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Любая лечебная вода 100% действует. когда употребляется непосредственно из источника.. При разливе она теряет большую часть полезных веществ.. Так што пользы меньше.. Кстати.. на бутылке часто пишут. лечебно-столовая вода. как простую воду её нельзя постоянно пить. Самое лучшее- отфильтрованую воду из крана.. в той местности .где живешь. Тока фильтр надо хороший брать..
СсылкаПожаловаться
ЖеневьЕва
че правда???))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да. проверено на себе. только это не слабительные средства))) просто очищение)))
СсылкаПожаловаться
Термит
каждое утро натощак либо стакан ессентуки17 либо столловую ложку недезодорированного растительного масла. и не будет у вас живота.
СсылкаПожаловаться
агась?! правда че ли????я есентуки 17 обожаю))) каждый день пью... почти, но говорят, шо вредно каждый день-то их...
СсылкаПожаловаться
агась?! правда че ли????я есентуки 17 обожаю))) каждый день пью... почти, но говорят, шо вредно каждый день-то их...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
именно на тощак 1 стакан) можно делать перерывы. и ессентуки и масло очищают весь организм. и пропадают лишние объёмы.
СсылкаПожаловаться
Термит
каждое утро натощак либо стакан ессентуки17 либо столловую ложку недезодорированного растительного масла. и не будет у вас живота.
СсылкаПожаловаться
а смысл в чем? как слабительное, что ли?)))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru