Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 декабря 2009, Главная форумов

худеем с супчиком, сжигающим жир... кто пробовал?

прочитала что можно легко сбросить до 6 кг в неделю,если четко следуешь этой диете:
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме банановВ качестве питья неподслащенный чай или воду ( воды – как можно больше ).
День второй. Суп и овощи ( сырые, свежие или консервированные ). Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, Пейте воду.
День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды,
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ).
День шестой. Говядина и овощи плюс суп. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.




Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
6
Наталья Гречихина
Я прбовала. Вес уходит, вернее уходит жидкость. Просидела на этой диете 2 дня - потом месяц лечила желудок.
СсылкаПожаловаться
Наталья Сафонова
Поробуйте диету по группе крови....; там тоже есть подобный супчик; но лучше не зацикливаться на еде; так много интересного в жизни...
СсылкаПожаловаться
Э.В
диета действиетльно помогает, она реальная, за 8 дней 6,5 кг как не бывало. не ленитесь,-худейте на здоровье!=)
СсылкаПожаловаться
Frau Steiner
Пробовала в ноябре, даже допускала небольшие нарушения на 5-7 день — минус 4 кг, из которых "вернулся" только один. А вообще все индивидуально - кому-то подходит, кому-то нет.
СсылкаПожаловаться
Frau Steiner
Пробовала в ноябре, даже допускала небольшие нарушения на 5-7 день — минус 4 кг, из которых "вернулся" только один. А вообще все индивидуально - кому-то подходит, кому-то нет.
СсылкаПожаловаться
Могу порекомендовать хорошее средство для похудения - Зелёный кофе. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 8 килограмм, очень рекомендую. Заказывала через интернет здесь - http://www.coffee800.ru/index.php?wid=51...
СсылкаПожаловаться
не знаю не пробовала,хочу попробовать,ведь убирать надо 10 кг-
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru