Худею наоборот.

От голода пухнешь.

Не голодная.

Покакай

А я то четыре дня всё в себе держала.

Ну еще смотря что ела и в каких количествах.

Супчик овощной,рыбки кусочек,творог,салат. Помалу.

Да погодь, уйдут они. У меня тоже странный глюк - на выходных оч мало ела и оч много пахала, тоже плюсом полторашка ))) Это заговор весов!

У меня всегда так. Нажрусь на ночь - утром,как тростинка. А если ем мало,то раздувает.

Тодысь организму надо время перестроиться. Похоже запасает обед изза ограничения в ужине.

Взвестись дней через 10

Результаты видны первые через месяц два

Пфффф, 4 дня...я третью неделю, вес стоит, но я упертая , держусь

Может не в мучном дело? Может это миф?

Я его и так особо не ела. Дело в метаболизме и возрасте. Но я не ем картофель, рис, мучное, хлеб, сладкое, сладкие фрукты, свинину. Зато чувствую себя отлично.

А свинина чем плоха?

Просто мой выбор. Не люблю ее, она мне пахнет

Нам как-то детский педиатр про свинину и баранину объяснял, что в ней жиры, которые быстро усваиваются и плохо выводятся. В терминах не могу объяснить, уж вот так по-крестьянски)) уже 14 лет свинину не едим и нормально себя чувствуем))

А ты чем себя изнуряешь так долго?

Чем или зачем? Я тож хочу быть худой и выглядеть на 15 лет молоде, как все здесь))). Реально измучена , а результата нет

Зачем понятно )) А вот чем? Может не тот подход? Я сама грешна в последнее время, тоже надо повоевать.

Начала с Дюкана. Пять лет назад хорошо на нем скинула, за короткий срок. Три дня на нем. Потом пепешла на белок + овощи, не жарю. И подсчет калорий 1200 максимум. Сейчас вон котлет себе напарила из грудки. Без картошки, риса, макарон, мучного, сладкого, хлеба, свинины и алкоголя. Чувствую себя отлично просто, но жрать охота постоянно

Когда охота жоать, надо пить. Я дюкана щяс уже не осилю ((

Я дюкана поэтому тоже и не смогла второй раз, мне столько белка многовато. Я овощной и фруктовый наркоман

Тогда наверное фрукты твои враги, их надо в очень ограниченном количестве.

Киви через день ем, или яблоко или грейпфрут