Худеющим. Допускаете ли в отпуске послабления в диете?

В прездках ем, что хочу, но худею, все равно на 3-5 кг. Иногда бывает не до еды....

Достали вы сегодня жиртресты...нет я к полненьким хорошо отношусь, но не тогда когда они из каждой дыры со своим проблемным жиром лезут

А почему сразу жиртресты? Я, например, вешу 52 кг при росте 160. Но ограничений в питании достаточно много.

Ограничения в питании есть почти у всех...но почему мы тут не слышим толпами диабетиков и людей с гипертонией....а вот страдающих по своим лишним кг ежедневно и тем по 10

потому что их меньше, чем худеющих и поддерживающих свой вес диетами в том числе

так я и говорю со всех щелей лезут

так как гласит правило, лучше немного погрешности допустить, чем ужраться в зюзю. Я если на той же белковой сижу, то йогурт ем ибо без сладкого не вариант. Сейчас калории считаю, заранее выделяю себе местечко так сказать для вкуснях тех же.

Мне в какой-то степени повезло. Я к сладкому абсолютно равнодушна.
Вот с мучным блюдами и блюдами с картофелем уже сложнее.
Едем в Прибалтику и боюсь не удержаться от местных цепеллинов

Я шоколад люблю и мармеладных мишек или зефир, а конфеты и т.д. у нас не принято есть. От картошки отказались в пользу овощных смесей, от хлебобулочных тоже)

А у меня на шоколад аллергия с детства (точнее на продукты, содержащие какао), поэтому куча десертов и шоколадки-конфеты отпали сами собой. Мармелад и зефир мне просто не нравится. Печеньки всякие тоже.
Разве что какой-нибудь яблочный пирог, слойку с фруктами или штрудель могу съесть. Да и то не могу сказать, чтобы мне их сильно хотелось.
Картошку практически не ем (кроме первых блюд), но цепеллины - это картофельные зразы.
И всякие там клецки-расстегаи и прочее - все ж хлебобулочное.
Просто я понимаю, что не удержусь. Надеюсь только на то, что плаванием активным удастся как-то нивелировать количество полученных калорий.

Да на отдыхе не забивайте голову, кушайте что хотите, потом вернетесь в норму)

с чего тогда вам диета нужна? я вот до диабета могла есть только картошку и шоколад и мне не надоедало. пироженки и торты( покупные) ела, но без фанатизма. а сейчас с диетой, хочу именно пироженок и выпечки(

Мне диета нужна, потому что если я буду есть, что хочу, то с моим ростом быстро превращусь в бочку на ножках. И фиг бы с ним, с внешним видом, но лишний вес сильно влияет на здоровье
А я хочу цитрусовых (любых, хоть лимонов), но у меня на них тоже аллергия. Изредка могу себе позволить 1 мандарин или несколько долек апельсина или грейпфрута....эххх
Мне кажется, что больше всего хочется слопать то, что категорически нельзя.

В прошлогоднем отпуске набрала всего 3 кг. Но эти 3 кг я скидывала потом где-то полгода, если не больше
К сожалению, испортила себе обмен веществ неправильными диетами, поэтому теперь такое ощущение, что практически все углеводы, которые попадают в желудок сразу же откладываются на черный день запасливым внутренним хомячком

У меня тоже метаболизм убит напрочь (

такая же история....эххх....

Я так надеюсь, что хоть в отпуске мне некогда будет есть... Вообще, когда придерживалась правильного питания и в отпуске не было исключений.

Ой, блин! Да что там того отпуска - 10 дней всего лишь у меня! буду жрать и пить все подряд! плевать на диету)

у меня 28 )))

Везет) меня надолго не отпускают никогда - заменить некем) Заболеть и то нельзя! интересно, когда сдохну, че они делать будут)))

---

хоть поплачут или нет)

Работодатель не имеет права принуждать к разбиению отпуска. А уж тем более - к нахождению на работе в период болезни.
Вам спасибо за ваши трудовые подвиги никто не скажет, а проблем со здоровьем можете нажить.
Одноклассница весной умерла (35 лет), тоже нежелательно было на работе больничные брать, ходила с простудой и высокой температурой на работу. В качестве осложнения выполз менингит. Сгорела за пару недель. Как думаете, работодатель хоть копейку лишнюю ее двум детям выплатил? Фигвам.

О господи!..какой ужас..Ну у меня работа так сказать, не бей лежачего, сижу в офисе до 17.00..но иногда хочется послать всех в попу и уехать хотя бы на 2 недели!

Да как можно в отпуске себя ограничивать))?!... Это мазохизм какой-то))... Нееее)).... Я жру все что захочу и Скока влезет)). Правда влезает мало очень))....

Я в отпуске, в путешествиях, отрываюсь, ем то, что хочуНу, привожу два кило лишних, так я их за три дня сбрасываю.

куда сбрасываешь?