Имбирь

пока жрать не прекратишь, ничо не поможет.

Не помогает.

тогда двигайся.

Двигаюсь, когда не на работе. Работа сидячая. но до работы, и с работы пешком, и забыла про лифт. Да все уже перепробовала, ничего!

ты обманываешь. Причина ожирения простая - ты ешь больше. чем сжиигаешь.

Ну думайте, что я обманываю. Но это не так. В моем случае осталось только совсем не есть еду, а питаться таблетками для похудения!

Если на аве вы, так зачем худеть??

Да я, но это было 1,5 года назад. а сейчас я на 8 кг больше.

За 1,5 года как то много набрали. Может к врачу сходить, провериться

Самое обидное, что не 1,5 года, а буквально месяца за два набрала. И у врача была. Единственное сказали, что может от щитовидки, но анализы на гормоны все хорошие, сбоев нету ни по щитовидке, ни по женски. Уже не знаю что делать(((

Тем более не нормально Так что не заморачивайтесь диетами, если есть возможность, пройдите обследование. Есть заболевание печени (не помню как называется), можно вообще ничего не есть, но организм сам начинает вырабатывать жир. Это лечится, определяется кажется простым УЗИ. Я конечно не врач, просто привела один из примеров

Спасибо за совет. но обследование прошла. Все узи сделала. С желудком есть проблемы, гастрит и эрозии, а остальные органы в порядке. Думаю может из-за сердца, но кардиолог сказала, что редко от сердца так поправляются. Сахар тоже в норме, незнаю уже что проверять. Может просто расслабиться и толстеть)))

идите к врачу диетологу. она сама проведет обследование и точно скажет причину такого резкого набора веса.

Да наверное придется.

был период, когда я за месяц набрала больше 10кг. щитавидка и гормоны идеальны, проблем с печенью и желудком нет. не ела, а вес рос. прошла обследование у диетолога. оказалось проблемы с почками, которые до того вообще никак не давали о себе знать. набранный вес ушел в течении недели просто водой. и потом в течении 3 месяцев еще столько же. диета была прописана индивидуально.

Я тоже думаю, что что-то со здоровьем. Буду дальше искать. Просто времени не хватает ни на что, но скоро пойду в отпуск и будет время разобраться.

От чая эффект есть, но пить его часто нельзя. /Он очень раздражает слизистую желудка. Раза три в неделю, не больше

Помогает, если жевать корешок вместо ужина.

если вместо еды, то помогает. а если вместе, то нет

мне этот напиток просто пить нравится, хоть летом, хоть зимой. На литровый заварник - половинку корня наструганного, 3 кусочка лимона размятого, ложечка корицы. Зимой согревает, летом бодрит от жары. Чудесная вещь, и бюджетная к тому же.
ПыСы: купила молотый имбирь в чай - совсем не то. Куда вы, хозяюшки, добавляете сушеный молотый имбирь?

Как-то добавляла в салат, нормально...

в печенье

Пробовала. Муж спросил, зачем я мыла в печенье настругала))))

капризный какой ))) в курицу тоже добавляла. по бедности сойдет, но с живым корнем вкуснее

а с живым корнем мариновать или прямо запекать? вы прямо обкладываете натертым корнем курицу?