Из за страданий я..

мне частенько бывает одиноко и грустно.В принципе целостный организм,есть и руки и ноги и голова на плечах,но такое ощущение ,что от тебя отрезали половину и тогда наступает какое то просто моральное истощение, голодание, страдание...как хотите..=)Обычно когда такое состояние наступает его сложно в себе просто подавить,начать просто улыбаться или веселится,надо выплеснуть всю эту тоску куда то...Написать стихи или нарисовать или попеть или просто без ума заниматьсяя спортом до изнеможения...Вот мне интересно у кого то есть такое же состояние и как вы с ним боретесь и боретесь ли вообще?