Избыток веса ..

Девочки. Так много тем про ожирение. Гнобите вы друг друга, себя корите в распущенности. А ведь не все так просто.Съездила я недавно на конференцию в Софию,поскольку проблемой этой занимаюсь всю профессиональную жизнь. Просто интересно стало послушать коллег из ЕС. И вот что скажу. Мир безудержно жиреет. Процент людей с лишним весом и ожирением превышает все допустимые нормы и ожидания. Врачи бьют тревогу. Молодежь показывает самый большой процент ожирения по сравнению с нашим поколением. Виной тому -продукты питания,содержащие всевозможные добавки, консерванты, загустители. Виной тому - повышение вкусовой привлекательности путем добавления химических добавок, многочисленная реклама вредных для здоровья чипсов, мороженого, сладостей. Прилавки и кафе наводнены псевдо шоколадом и суррогатом . Давайте думать вместе как противостоять всем этим соблазнам, как пытаться быть сытым и здоровым. Как сохранить стройность и потому здоровье свое и наших детей, внуков. Приветствуются все конструктивные предложения и рецепты здоровых блюд. Проведем свою форумскую конференцию...