Я сегодня начинаю новую жизнь!

Самое время. А то до пенсии дотянули бы)))

Мне всего 30!!

Всего))))

Давай меня еще старой обзови

старушня конечно )))
тут регулярно темы про тридцатилетних жалких неликвидных теток появляются, я уже смирилась ))

Просто начинание ходить в зал на 4 десятке....как-то не смешно даже)

А у Вас какие положительные результаты -- делитесь ; )

Вы мне? Не вижу со смартфона кому комментарии. Я вчера писала одной форумчанке. У меня вес встал. Недели 2 как. Ни в минус. Ни в плюс.((( я сразу сбросила 4 кг за 39 дней и все. Сейчас понимаю, что надо ещё еду урезать. Ккал снижать и объем еды. Но вот 3 дня свекровь гостила у нас. Сами понимаете, это и блины и пиццу она пекла и вкусняшки мясные в духовом шкафу. Нет, я не нажиралась как свинья, ела в меру, но сами понимаете, это все запрещенные продукты.
Сейчас опять стараюсь питаться в рамках правильного питания.

Я вспомнила Вашу тему Вы не отчаивайтесь и все получится

спс)

---

Я за! Скачаю новые фильмы, занятия на фитболе.

Прекрасные начинания! Одобрям

---

---

Ой, а я как раз третий день на диете) тоже что-то новенькое)

Прокончультировалась хоть с кем-нибудь? А то будет как давеча в теме - не ем, хожу по 6км каждый день, чет у меня сил нету....

Не учи учёного...

А, я уже две недели сижу на диете и хожу в спортзал. Уже джинсы на размер меньше купила... Урааааа

Молодчина!! Какая диета?

Овощи и вода, практически все исключила из рациона а, именно: сладкое, мучное, жареное, алкоголь. После двух недель уже намного легче и есть не так уж сильно хочется. Спокойно готовлю мужу кушать что ни будь вкусненькое, а сама ни-ни. Еще месяцок и я спокойно влезу в свой 44 размер... Очень хочу...

На ужин у вас что? Например. ..

Легкий зеленый салат, отварная рыбка или куриная грудка. Это вы уже сами по своему вкусу выберите... Утром обязательно зеленый чай и черный хлеб с маслом и медом, мозг должен питаться, это мне врач посоветовала и поверьте от этого вас не разнесет...

А почему сегодня прекрасный день? Дождь за окном, пасмурно..

Может не из Москвы

А иначе опять на ночь нажрусь

Надолго ли тебя хватит мать, вот в чем вопрос.

По себе не суди