Я СИДЕЛА НА ВОДЕ

не лезет((( организм уже только мандарины принимает

я тоже каждый раз думаю : фсё, ща лопну... а проходит пол часа и руки опять тянутся к салатикам... ((

взять организм за шкирку и на лыжню))) а потом можно и салатики, и супчики, и конфетки

снега нема для лыжни....выпало маленько - вчера всё расстаяло, а сегодня замерзло...

а у нас сугробы, не пройти ...

А у нас +10. Нету зимы!!!

... лучше +10, хочу солнца!!!

Девчата, айда к нам, у нас снега навалом и -30, настоящая зима.

я тоже каждый раз думаю : фсё, ща лопну... а проходит пол часа и руки опять тянутся к салатикам... ((

как говорила моя мама-кушай пока естся и пока есть чего есть)_

я уже чувствую себя колобком....

колобок-эт когда вес под 80)))

ну пол колобка... вернее 3/4

...хи-хи, а моя бабушка всегда говорила: "лопай, лопай ровняй морду с жопой" ))))))))))))

))))))))))))

один в один это про меня!!! с утра намереваюсь голодать, даже на улицу ухожу гулять, а потом возвращаюсь и....аппетит нагулян!

вот счас все конфеты доем и... брошу ))))

и я старательно доедаю...

я как те мышки из анекдота: плачу, но продолжаю жрать кактус... тобишь конфеты...

я как те мышки из анекдота: плачу, но продолжаю жрать кактус... тобишь конфеты...

А сила воли какая... Вот ведь не хочу, а ем!

вот еси бы наоборот работало....хочу, но не ем... ((

вот еси бы наоборот работало....хочу, но не ем... ((

а какая ж тАды сила воли

Ой и я с вами. У ребенка последний подарок наконец-то остался,вот доем и на диету))))

у меня еще как минимум киллограмм разных конфет... но, слава Богу, они мне не нравятся )) и салата осталось на один присест )) а холодец можно считать диетической едой ))) ура!!!!

Я тоже 6 кг за месяц ровно сбросила, на НГ набрала 1,5 кг, но уже сбросила их за 2 дня. Я думаю, было больше воды в организме. Вообще, все, что я сбросила, это благодаря жесткому самоограничению и степ-аэробике 2-3 раза в неделю. А еще я каждый вечер зверски закачиваю пресс( начинала с 60 раз, дошла до 300, естественно в разных положениях), качаю обычно вечером, потом, естественно, ничего не ем.Но мне еще надо 3-4 кг сбросить для гламурного веса, и я думаю, что это будет трудно даже с моим режимом. Вообще-то результат мне уже нравится, выпрыгиваю из всех вещей, купленных за последние 2 года.

я плаваю по 1200 2-3 раза в неделю и дома на тренажере гоняю по часу 4-5 раз в неделю... пресс качаю, но не так как Вы )) 5 кг ушло, а потом вес встал... а тут празники....ну ни как не могу остановится - столько вкусного ))

Вот и я о том же-вес встал и все. Но я не расстраиваюсь, сейчас надо держать то, что есть. Организм привыкнет, потом можно будет продолжить худеть, к весне стимул появится. Удачи Вам!