Устала. Не знаю, как себя разгрузить?..

муж работает очень много. я работаю с 8 до 17, ребенок переходит в третий класс.
устала не могу. как хорошо было ещё два года назад, ребенок в садике, муж работал меньше (и зарабатывал, правда меньше), но хорошо помогал по дому.
а сейчас у меня работа, уроки (в этом самый ад!), дом - все на мне. я так задолбалась за эти два года. сил нет.

вот думаю, может с работы уйти. но каким то тупым выходом мне это кажется. вот учебный год скоро, меня прям трясёт от этого

вобще новая работа мужа, для меня стала сюрпризом, 2 года он получал хорошо и был сильно занят. а я была слишком оглушена ужасными уроками, которые просто съедают мой моск, после работы, чтобы как то адаптироваться. сейчас его повысили и он стал ещё больше занят и больше получать.
но радости мне это что то не добавило. я в ступоре. не понимаю как мне себя разгрузить? 

да наверное я не особо энергичная, возможно это ситуация обычная, но я её перестала энергетически тянуть, до этого всю жизнь я жила в гораздо более расслабленном режиме