Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Экономия и ПП (диетическое). Реально или нет?

Бюджет-4000 месяц (только питание). Одна. Без мужа и детей. Реально ли питаться правильно и похудеть с таким бюджетом?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
136
Бегущая Строка
реально, но на хорошее мясо не хватит. сейчас овощи недорогие.
Бегущая Строка
реально, но на хорошее мясо не хватит. сейчас овощи недорогие.
СсылкаПожаловаться
кура сойдет?
Бегущая СтрокаВ ответ на Аноним
Аноним
кура сойдет?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
конечно, почему нет. причем любые части, и лучше целую купить, она дешевле, чем части, самой ее расчленить, только шкуру снять, она жирная. а если запекать - то и со шкурой можно, все вытопится, останется пленочка хрустящая
Лилия
Естественно!! На завтрак геркулес на воде, на обед бульон куриный+ салат, на ужин кефир.
Ирина ЛВ ответ на Лилия
Лилия
Естественно!! На завтрак геркулес на воде, на обед бульон куриный+ салат, на ужин кефир.
СсылкаПожаловаться
А куда девать курицу варёную от бульона
ЛилияВ ответ на Ирина Л
Ирина Л
А куда девать курицу варёную от бульона
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Есть естественно, без белка животного(мяса) это уже не ПП.
АнонимВ ответ на Лилия
Лилия
Естественно!! На завтрак геркулес на воде, на обед бульон куриный+ салат, на ужин кефир.
СсылкаПожаловаться
белок нужен..
ЛилияВ ответ на Аноним
Аноним
белок нужен..
СсылкаПожаловаться
История переписки2
В мясе курином его достаточно и в кефире.
ЧеПоЧемВ ответ на Лилия
Лилия
Естественно!! На завтрак геркулес на воде, на обед бульон куриный+ салат, на ужин кефир.
СсылкаПожаловаться
Кто вас научил кефир на ужин пить? ))) Он задерживает воду в организме + способствует образованию целлюлита.
Аноним
кефир способствует образованию целлюлита?
Лилия
Образованию целлюлита способствует нарушение углеводно- жирового баланса, это чрезмерное употребление простых(быстрых) углеводов, которые не успевают переработаться в энергию, и благополучно откладываются в подкожную, жировую прослойку.
Но никак не кефир, с его ГИ и калорийностью))))
Анна Савельева
А ведь и правда! Я поэтому больше не пию его никада!! Думаю, да что блин, за сволочизм! Отеки наутро

Ольга Самойлова
Ваапче кефир не пить?!
Кошка-Плюшка*В ответ на ЧеПоЧем
ЧеПоЧем
Кто вас научил кефир на ужин пить? ))) Он задерживает воду в организме + способствует образованию целлюлита.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
творог точно можно есть только на ночь и никогда утром, а кефир от него не особо вроде отличается.
ЧеПоЧем
Да, об этом говорят даже самые бестолковые эндокринологи
ЧеПоЧем
Неправда. Даже если человек не ест простые углеводы, но употребляет молочку - у него целлюлит будет везде.
Светлана
я читала в интернете, что бывает у людей целлюлит от молочных продуктов. сама удивилась))) каждый вечер бифилайф пью
ЧеПоЧем
Лучше утром в качестве перекуса
ЧеПоЧем
Раз уж совсем без него не можете.
ЧеПоЧем
Вообще кисломолочку можно далеко не всем. Скажем так, большинству нельзя. Я очень люблю кисломолочку, но приходится себя ограничивать. Только утром и только 1 раз в месяц.
ЧеПоЧемВ ответ на Кошка-Плюшка*
Кошка-Плюшка*
творог точно можно есть только на ночь и никогда утром, а кефир от него не особо вроде отличается.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
На ночь ничего нельзя есть и пить. Последний прием пищи и воды за 4 часа до сна и не позже 19-30, даже если вы ложитесь спать в 4 утра.
Лилия
Ничего подобного.
Аноним
а кальций откуда брать, если молочку не употреблять?
Ольга КравцоваВ ответ на ЧеПоЧем
ЧеПоЧем
На ночь ничего нельзя есть и пить. Последний прием пищи и воды за 4 часа до сна и не позже 19-30, даже если вы ложитесь спать в 4 утра.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Спасибо Вам за кефир. Это укоренившееся в народе заблуждение живет уже со времен наркома Семашко )) и почему то культивируется современными "диетологами"...
Ольга Кравцова
Спасибо Вам за кефир. Это укоренившееся в народе заблуждение живет уже со времен наркома Семашко )) и почему то культивируется современными "диетологами"...
СсылкаПожаловаться
История переписки5
В рыбе кальций есть
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем