Эмоциональная перезарядка

Спорт помогает , а вообще стала себя настраивать что все пофигу )

Стараюсь отдалиться от всех, что бы не обидеть. Вечером позволяю себе винца по телевизор или книжку хорошую. А там само как-то проходит.

я плачу и кричу в голос. помагает очень

Нет у меня эмоций.... Потеряла... Однажды.

о, мне уже не бывает. я уже все видела и всё прошла. меня ничем уже не расстроить и не разгневать и не удивить НА столько сильно. Обычно я решаю проблему. Если ор в этом может помочь, я поору. Успокаивать себя? Ну только если решение переносится и надо как то время переждать. Я пишу план. Действий. Потом могу выпить пива и лечь спать.

Просто "пересиживаю" эти моменты в одиночестве)

заползаю к себе в ракушку - шоб не доставали.

Никто про секс не написал, даже странно...
Работа+
Секс+
Спорт+
Приключения

---

Тогда останется морочиться только перед сном, а там засыпаю и все.

Спорт, пою, прячусь ото всех) бывает сестре ною

сделал гадость - на душе радость...

---

Сходить в парилку и бассейн, помогает. Сходить в горы на длительную прогулку, гладить животных, плакать когда дома никого нет.

Не бывает страданий, некогда.)))

хз почему, но одно время мне лезгинка помогала. просто смотрела ролики на ютюбе. и любительские видео и выступления профес. коллект. хорошо отпускало. еще в период злости слушала кубанский хор. тож помогало

Мне помогает какой-то захватывающий фильм или книга, без особой философии, но чтоб увлекло. Переключаешься, а там и попускает.