Йога для женщин

Есть подозрение,что ты про Шифферс говоришь?)
Если честно, то йога для всех мне больше понравилась.

Про неё, да. Просто я вообще новичок в вопросах йоги, что попалось, что и прочитала)) Не знала, что у этого автора ещё какие-то книги есть...

Айенгар-йога для всех, ага Она более универсальная что ли

Ну я почитала аннотацию. там вроде все в кучу - и для похудения и для снятия стресса и чтобы из одма не надо было выходить!
Для женщин как-то более специализированно что ль))))

Главное, что там как и в женской, все подробно нарисовано! Короче говоря, если смотреть внимательно, то не ошибешься))

Честно говоря, мне кажется.все равно, сколько не читай - главное это инструктор илил школа

Ну это само собой. Если хочешь. я тебе могу подсказать какую выбрать - пиши в личку!
Но литературу по вопросу все равно читать надо, без этого никак в любой философии))

Ой,спасибо большое за помощь! Вообще я ещё нашла старую книгу "йога для женщин", вот думаю, что надо ещё её пролистать. Только не понятно, вгде её искать за давностью лет.

Ну это можно попробовать поискать в библиотеках электронных, у тебя ж есть читалка?

Ридер у меня есть, но все-таки книги с инструкциями и картинками удобнее в руках держать. Так что ридер тут не помощник(

Пожалуй с этим не могу не согласиться. Ну тогда по букинистам можно поискать или в книгообменах!

Попробую..

Удачных поисков)

http://www.kiz.ru/content/body/bodipamp_...
вот..блин..нафиг

http://truba.karelia.pro/video/205157/
поржать ...

а вообще найтись" Боди Рокеры тв...." вещь....

Привет. Вы молоды и красивы. Новый конкурс красоты "Мисс Sexy - 2011" на сайте http://www.kakooza.com/ для вас. Регистрируйтесь и ПОБЕЖДАЙТЕ. Главный приз - телефон iPhone 4 (белый)

Обожаю йогу,хожу уже пол года.Случайно попала на первое занятие.Подруга купила 2 купона в биллкилл на посещение йоги,предложила мне,я с удовольствием пошла.Особо ничего сверхъестественного не ожидала,но после занятия очень захотелось продолжить.Эффект есть!И фигура после йоги подтягивается,причем нет этих накаченных мышц как у бодибилдера,стройность и тонус тела!Всем советую йогу