Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 марта 2009, Главная форумов

Йога и здоровье

Занятия йогой отличный способ оздоравления всех систем организма. Практика проверенная временем!
йога санкт петербург
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Здоровье
Девушка с редким заболеванием попала в Книгу рекордов Гиннесса
Специалист рассказал об опасностях грязных простыней
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
1
Мария Долгунова
Этап первый: разминка

1. Встать прямо, стопы полностью на полу. Мышцы тела подтянуты, плечи расправлены и свободно опущены, мышцы живота, спины, ног напряжены, грудная клетка полностью расправлена, подбородок параллельно полу, позвоночник полностью вытянут. На вдохе поднять руки вверх, соединив ладони выпрямленных рук над головой. Руки тянутся...

Сайт http://womenlife.net.ru/
СсылкаПожаловаться

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru