Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Йога - кто ей занимается??

Какие плюсы вы видите в йоге ?? Какие изменения произошли в Вашей жизни 
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
11
☜♡☞Расправь Крылья☜♡☞
не верю
Прекрасное далеко
Просветлилась, возможно,скоро вознесусь
Солька
вчера начала...думала скончаюсь...все болит...но хочу продолжать)) йога- это путь к светлой, здоровой жизни
Настя БеловаВ ответ на Солька
Солька
вчера начала...думала скончаюсь...все болит...но хочу продолжать)) йога- это путь к светлой, здоровой жизни
СсылкаПожаловаться
Не правильно Вы занимались. Начинать надо мягко, иначе травм не избежать
Елена
Я фитнес-йогой занималась. Растяжка лучше стала.
Ivolga
занималась неделю...вывихнула колено и бросила!
Василиса
как и в других гимнастиках, растяжка, дыхание.
Сладкая девочка
Разновидностей йоги много, смотря какой Вы хотите заниматься. Я занимаюсь силовой йогой почти год, очень нравится, тело подтянутое. Все упражнения достаточно плавные, без рывков, много статических, как раз для меня, терпеть не могу прыгать и скакать))
Негламурная Chicken
Я занимаюсь йога-растяжка. Учусь дышать правильно. Мне нравится.
Настя Белова
Что то навеяло: "моя новая девушка тренер по йоге, осмысленный взоляд, длинные ноги"
Света Мрсквинази
Занимаюсь год, дышать научилась
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем