Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
Мне очень помогла с поясницей, не могу сказать, что занималась в полном соответствии, только позы, философия по боку. Но до курса я нижний пресс вообще качать не могла.
Мне очень помогла с поясницей, не могу сказать, что занималась в полном соответствии, только позы, философия по боку. Но до курса я нижний пресс вообще качать не могла.
Не советую начинать заниматься самостоятельно. Я занимаюсь уже 4 года,год из них с инструктором. Результаты положительно (физически и ментально). Очень нравиться. Попробуйте.
Не советую начинать заниматься самостоятельно. Я занимаюсь уже 4 года,год из них с инструктором. Результаты положительно (физически и ментально). Очень нравиться. Попробуйте.
Йога на любителя и это не просто гимнастика для улучшения гибкости тела. Есть разные направления в йоге,почитайте литературу. Да и инструкторы тоже разные. Некоторые делают упор на упражнения,другие уделяют много внимания "философии".
Моё отношение к жизни из-за йоги не поменялось, я в состоянии (сейчас) держать позу,контролировать тело и сосредотачиваться на позе.
Если Вы получаете от занятий удовольствие, жизненную энергию - глупо отказываться.