Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как похудеть на 10 кг?

Надо похудеть на 10 кг до 15 августа
ну или хотя бы на 8
советуем,не жлобимся,
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
134
Аноним
я же смогу худеть на 2 кг в неделю ?
ТиночкаВ ответ на Аноним
Аноним
я же смогу худеть на 2 кг в неделю ?
СсылкаПожаловаться
смотря с какого веса. если со 150 то легко.
АнонимВ ответ на Тиночка
Тиночка
смотря с какого веса. если со 150 то легко.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
с 65 до 55
ТиночкаВ ответ на Аноним
Аноним
с 65 до 55
СсылкаПожаловаться
История переписки3
диету аткинсона попробуйте, если почки не жалко. только очень строго, иначе смысла нет. больше никак за такое время с такого веса не сбросите.
ПеченькаВ ответ на Аноним
Аноним
с 65 до 55
СсылкаПожаловаться
История переписки3
рост?
АнонимВ ответ на Печенька
Печенька
рост?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
156
ПеченькаВ ответ на Аноним
Аноним
156
СсылкаПожаловаться
История переписки5
о, да это многовато для этого роста, я с 63 кг /164 см - похудела только на 4 кг/за 2 месяца
Аноним
я же смогу худеть на 2 кг в неделю ?
СсылкаПожаловаться
Знаю, как худеть на 3 кг в неделю.))
АнонимВ ответ на /
/
Знаю, как худеть на 3 кг в неделю.))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
какать чаще?
Аноним
какать чаще?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Ну можешь.)))
АнонимВ ответ на /
/
Ну можешь.)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
а как еще?)
ПеченькаВ ответ на Аноним
Аноним
а как еще?)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
чего нибудь отрезать
Аноним
а как еще?)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Да тебе тут уже накидали кучу советов - сама выбирай.))
Я худела, лопая овощи, исключив полностью мучное и сладкое, хотя и так не злоупотребляла ими никогда. Много жидкости, много пешком ходила и хожу, обязательная зарядка с утра для тонуса. Кому-то сложно первые три дня, у кого-то "кризис" через неделю - если ОЧЕНЬ надо, то сделаешь и с пути не собьешься.))
П.С. По поводу какать, пардон - ну раз в день-то точно надо, как ни крути.)))
АнонимВ ответ на /
/
Да тебе тут уже накидали кучу советов - сама выбирай.))
Я худела, лопая овощи, исключив полностью мучное и сладкое, хотя и так не злоупотребляла ими никогда. Много жидкости, много пешком ходила и хожу, обязательная зарядка с утра для тонуса. Кому-то сложно первые три дня, у кого-то "кризис" через неделю - если ОЧЕНЬ надо, то сделаешь и с пути не собьешься.))
П.С. По поводу какать, пардон - ну раз в день-то точно надо, как ни крути.)))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
спасибо ))я отпишусь 14 )
Аноним
спасибо ))я отпишусь 14 )
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Давай, всё в твоих руках.)) Другие могут, а ты чо, не человек что ли?)
АнонимВ ответ на /
/
Давай, всё в твоих руках.)) Другие могут, а ты чо, не человек что ли?)
СсылкаПожаловаться
История переписки8
вот именно!
Tatiana China HKВ ответ на Аноним
Аноним
я же смогу худеть на 2 кг в неделю ?
СсылкаПожаловаться
пустая гречка.кефир.вода. разгрузочные дни.спорт.
ОльгаВ ответ на Tatiana China HK
Tatiana China HK
пустая гречка.кефир.вода. разгрузочные дни.спорт.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Гречка... пипец... сколько уже сказано о вреде моно диет!
Мюмз5
яблоки жрать
kwa kwaВ ответ на Мюмз5
Мюмз5
яблоки жрать
СсылкаПожаловаться
червивые, там белок чистый
kwa kwa
червивые, там белок чистый
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Фу!
kwa kwaВ ответ на /
/
Фу!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
белок не откладывается в организме, а лишний выводится через прямую кишку
kwa kwa
белок не откладывается в организме, а лишний выводится через прямую кишку
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Они же живые!
kwa kwaВ ответ на /
/
Они же живые!
СсылкаПожаловаться
История переписки5
запечь яблоки можно
NickeaВ ответ на Мюмз5
Мюмз5
яблоки жрать
СсылкаПожаловаться
В яблоках сахара много, да и аппетит они гады вызывают дикий.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем