Всем привет! Было несколько тем на форуме,как вылечится от простуды.Вот нашла интересную статейку,может кому-нибудь пригодится.
Не болейте)
1. Теплый чай с медом и
лимоном
Очень полезен
некрепкий черный или
зеленый чай с добавлением
1 ч.л. меда (мед обладает
противовоспалительным и
бактерицидным действием, а
также содержит множество
полезных минералов,
микроэлементов и
витаминов) и сока
лимона.
Лимон важно
добавлять не в кипяток, а
в уже немного охлажденный
чай, чтобы сохранить
витамин С.
2. Чай с плодами малины и
цветками липы
Ягоды
малины и липовый цвет
отличаютс
я своими ярко
выраженными потогонным и
противовоспалительным
свойствами. К тому же
малинка придает чаю
вкуснейший аромат и
необыкновенный вкус.
Наиболее полезно добавлять
в чай сухие плоды малины,
но можно использовать и
варенье, а также листья
малины.
3. Отвар плодов
шиповника
Шиповник —
идеальный источник
витамина С. Также он
обладает мочегонным и
желчегонным
действием.
Приготовление
настоя: измельчить (можно
толкушкой) 3 ст.л. сухих
плодов, залить 0,5 л
кипятка и оставить в
термосе на ночь. Утром
процедить и пить 1/2
стакана 4 раза в день за
30 минут до еды. В настой
можно добавить мед или
кагор.
Приготов
ление
отвара: сухие плоды (2
ст.л.) залить 2 стаканами
кипятка и выдержать на
медленном огне в течение
10 мин. Остудить,
процедить.
4. Морс клюквенный
(брусничный)
Клюква и
брусника незаменимы для
лечения простуды. Это
просто уникальные средства
по своим бактерицидным
свойствам. К тому же они
обладают мочегонным и
противовоспалитель
ным
действием.
Приготовление
морса: Растереть ягоды
клюквы или брусники с
сахарным песком (3:1). 2
ст.л. смеси залить 0,5
литрами теплой воды.
Полезный напиток готов!
5. Горячее молоко с
минеральной водой
Это
средство особенно полезно
при кашле, так как
способствует отхождению
мокроты. Минеральную воду
необходимо использовать
щелочную (например,
Боржоми).
6. Молоко с
чесноком
Че
снок
обладает сильным
бактерицидным действием. В
теплое молоко нужно
добавить 10 капель сока
чеснока, а выпить лучше на
ночь.
7. Компот из
сухофруктов
Отвар из
сухофруктов обладает
общеукрепляющим и
смягчающим действием при
простуде.
100 г
сухофруктов перебрать,
крупные фрукты нарезать.
Все сухофрукты тщательно
промыть в теплой воде.
Сначала варить яблоки и
груши до мягкости в
течение 30 мин, добавив
сахар (3 ст.л. на 1 л воды
затем урюк и чернослив, и
под конец за 5 мин до
окончания варки добавить
изюм и курагу. В готовый
компот можно добавить сок
лимона или апельсина, мед.
8. Имбирный чай с
лимоном
Согр
еет и
избавит от простуды такой
напиток: 1 стакан горячей
воды смешать с 1 ст.л.
меда, 1 ст.л. сока лимона,
0,5 ч.л. измельченного
имбирного корня и щепоткой
корицы. Можно добавить в
чай немного сухих
измельченных листьев мяты.
9. Глинтвейн
Отличное
средство от простуды и
просто вкусный, полезный,
согревающий напиток!
1,5
бутылки красного сухого
вина, апельсин, 5 бутонов
гвоздики, 0,25 ч.л.
мускатного ореха, 0,5 ч.л.
молотой корицы, 1 ч.л.
порошка имбиря, 2-3 ст.л.
сахара.
Смешать пряности,
добавить 100 мл воды,
довести до кипения, снять
с огня, настоять 10 мин.
Процедить. Нарезать
апельсин кружочками.
Смешать вино, отвар, сахар
и дольки апельсина. Все
довести до кипения, но не
кипятить! В глинтвейн
можно добавлять также мед,
яблоки, изюм. Подавать
горячим. Пить лучше на
ночь, чтобы сразу в
постель, а в ноги положить
теплую грелочку.
10. Ромашковый
чай
Ромашка — мягкое
противовоспалительное
средство. В сочетании с
липой и медом является
хорошим противопростудным
средством.
Приготовление
чая: взять по 1 ч.л.
цветков ромашки и цветков
липы, заварить 1 стаканом
кипятка, настоять 20 мин,
процедить. Пить по 1/3
стакана 3 раза в день до
еды. Можно добавить мед.
11. Чай с травой
эхинацеи
Эхинац
ея —
известное
иммуностимулирующее,
противовирусное и
противовоспалительное
средство. Приготовление
настоя: 1 ст.л.травы
эхинацеи залить 1/2 л
кипятка в термосе и
оставить на ночь.
Процедить, пить по 1/3
стакана 3 раза в день за
полчаса до еды.
я когда завтракаю каждый раз программу здоровье с малышевой идет ..
там такого насоветуют ...короче финиш..
я когда завтракаю каждый раз программу здоровье с малышевой идет ..
там такого насоветуют ...короче финиш..
Молоко лучше-отдельно, чеснок-отдельно. Иначе может быть конфуз.
Чай с эхинацеей?Не слыхала.А вот настойка эхинацеи продается во всех аптеках,и стоит копейки,поэтому пропить её в периоды межсезонья-сам Бог велел))
Молоко лучше-отдельно, чеснок-отдельно. Иначе может быть конфуз.
Чай с эхинацеей?Не слыхала.А вот настойка эхинацеи продается во всех аптеках,и стоит копейки,поэтому пропить её в периоды межсезонья-сам Бог велел))
Я когда-то осенью пила настойку эхинацеи для профилактики простуды.
Я когда-то осенью пила настойку эхинацеи для профилактики простуды.
Хороший педиатр сказала, что полностью избавиться от кашля меньше чем за 2 месяца не получится. Всё равно после 10-14 дней лечения по утрам будет отходить мокрота и першить в бронхах. И это при условии, что не будет нового вируса... А зимой такое нереально. ((
Хороший педиатр сказала, что полностью избавиться от кашля меньше чем за 2 месяца не получится. Всё равно после 10-14 дней лечения по утрам будет отходить мокрота и першить в бронхах. И это при условии, что не будет нового вируса... А зимой такое нереально. ((
Хороший педиатр сказала, что полностью избавиться от кашля меньше чем за 2 месяца не получится. Всё равно после 10-14 дней лечения по утрам будет отходить мокрота и першить в бронхах. И это при условии, что не будет нового вируса... А зимой такое нереально. ((
Она сама себя хорошим педиатром назвала, и вы поверили?
Хороший педиатр сказала, что полностью избавиться от кашля меньше чем за 2 месяца не получится. Всё равно после 10-14 дней лечения по утрам будет отходить мокрота и першить в бронхах. И это при условии, что не будет нового вируса... А зимой такое нереально. ((
Она сама себя хорошим педиатром назвала, и вы поверили?
А эту, кстати, я не любила, думала, мымра старая, вот уже 10 месяцев она у нас не работает, а я её добрым словом вспоминаю...
А эту, кстати, я не любила, думала, мымра старая, вот уже 10 месяцев она у нас не работает, а я её добрым словом вспоминаю...
А эту, кстати, я не любила, думала, мымра старая, вот уже 10 месяцев она у нас не работает, а я её добрым словом вспоминаю...
А за что вы её вспоминаете, за то, что она назвала нормой недолеченную инфекцию и слабый иммунитет?
А эту, кстати, я не любила, думала, мымра старая, вот уже 10 месяцев она у нас не работает, а я её добрым словом вспоминаю...
А за что вы её вспоминаете, за то, что она назвала нормой недолеченную инфекцию и слабый иммунитет?
А вот почему я её вспоминаю, это долгая история. Да и всё познаётся в сравнении.