Как боремся со стрессами?

мои недуги лечит одиночество, а хорошо б еще немного тишины. На беду мое окружение с этим не согласно и уже который день связав меня, увозят на развлекалово. Пару раз было весело, но новые приступы тоски того не стоили. Визиты, звонки и смс круглосуточно настигают меня в любом углу квартиры, призванные ободрить и утешить, они раздирают рану и мешают прийти в себя. Как я их ценю за старания помочь! Но мне бы времени и пространства и я уж тогда сама, сама. Или они правы и нужно вытаскивать себя за волосы как тот Мюнхгаузен? какие у вас методы? речь о депресняке, доселе невиданном