Как бороться с гневом

Я включаю музыку.которая мне нравится.выключаю свет и лежу кайфую....или.наоборот.включаю на полную громкость и подпеваю.ору громко.танцую...это в выходной ...выплескиваю негативную энергию

надо представить, что вы уже умерли...вас нет, гнева нет, тех людей, на которых вы злились- тоже нет....Есть другие люди и ничего не имеет никакого значения....

воу!! неожиданно

Вам надо пересмотреть свое отношение к посетителям,если вы любите свою работу,то не все потеряно. Представьте,что их нет,соответственно нет и работы,нет средств к жизни и все такое. Постарайтесь себя убедить,что ,если бы вы были на их месте,могло быть и хуже,отнеситесь ко всему,что происходит на работе,как к неизбежности и не надо по этому поводу раздражаться,ведь все всегда проходит ,пройдет и это. И вот ,если вы встанете с настроением на спокойствие,то и вечером устанете,но раздражаться не будете,надо немного поработать над собой и будет вам счастье.

С гневом бороться нельзя...Нужно его обязательно выплеснуть!-хотя бы просто поорать на куклу в доме. Или на свое отражение)))) Иначе, можете взорваться!

критические дни на носу?

нееее, еще не скоро

в жизни должно быть место пофигу

есть, стараюсь не злоупотреблять)))

Ограничь негатив в своей жизни - новости, форумная жизнь, интернет,сплетни, осуждения-обсуждения и т.д
Старайся во всем увидеть хорошее.

Найди мужика и оторвись...))) Вынеси ему мозг, поиздевайся...))) Шучу...

ха-ха()))

по роду деятельности не имею ни того, ни другого- в моей специальности это недопустимо! я всегда контролирую свои эмоции, и в работе и в жизни- Тому кто будет властвовать над другими , надлежит сначала властвовать над собой, так говорил Демокрит. зачем беситься, если не можешь ничего изменить? и зачем орать, если можно то же самое сказать спокойно- смысл слов то не изменится))))

попей грандаксин недельки три- помогает точно, меняй обстановку на выходные- лес ,парк ,кино что нибудь-но не дома

спасибо) куплю. а он без снотворного эффекта и водителям его можно?

Зайдите в какую-нибудь "Пятёрочку", найдите пару нарушений, позовите "инспектора по свежести" и выскажите ему всё, что думаете о работе данного магазина. Мне помогает, тем более, что администратор реально меня раздражает, ходит громила в жилетке "инспектор по свежести", а от самого потняком за километр несёт,  молодой ещё мужик.

прально, я за этим в перекресток около дома хожу.

возьму на заметку

ааахаха

Я не оригинальна - проверь щитавидку.

а кто Вы по гороскопу?)))

Я не шучу. Тети с зобом и предстоящими ему стадиями склонны к раздражительности. А не проплаченный ли ты Афобазолом автор часом? ))))

перед Новым годом была. все хорошо)

может быть, ты голодна и тебе поесть как следует? я не шучу