Как бороться с рассеянностью

Сколько вам лет? Если у вас в голове постоянно прокручиваются проблемы, то ничего удивительного. Научитесь отвлекаться от не приятного, и не пытаться постоянно решать задачи в голове. Это от замотанности. Если вы в возрасте, то можно обратиться к врачу и попить специальные препараты. Я много лет назад дочку в нотариальной конторе умудрилась забыть при продаже квартиры, а вы - ключи!

Что при продаже квартиры, то это не удивительно, надо составлять список и с собой его носить.

Составляю список покупки продуктов, но забываю в него заглянуть.

---

Надо на лоб приклеить!

кушайте побольше творога и орехов

помогает?)

пациенты не жалуются

может надо память развивать?

это не память, это немножко другое)

а что это? витание в облаках?

ну типа того)

дефицит внимания)

ну значит автору надо уделить кому-нибудь внимание.

Вы правда укажите свой возраст-потому что сейчас забываете,а когда начнете говорить-воруют может быть поздно.

доброе утро)

Давление пониженное?

есть связь?

Есть. Как в космосе себя чувствуешь, не сосредоточиться ни на чем.

читайте,заучивайте стихи,и меньше уделяйте внимания соцсетям, Интернет расслабляет мозг.Выходя из дома-проговаривайте вслух-типа свет выключила,дом закрыла,зонт взяла...У меня иногда бывает,что я закрываю дом и в эту минуту думаю совершенно о посторонних вещах,в результате закрываю на автопилоте и не могу вспомнить,закрыла или нет... Бывает и такое

Есть только один способ. Всё немедленно класть на место. В сумку. И не закрывать сумку пока вещь не будет положена на место. Войдёт в привычку - вещи всегда будут на месте.

а сколько вам лет?
то, что вы называете рассеянностью, может быть симптомом болезни.

Актовегин в таблетках.Болюсы Хуато.

Похоже, автор уже забыла, что создала тему с вопросом. Зря отвечаете. Не помнит она уже.

Альцгеймер не дремлет......