Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 марта 2012, Главная форумов

как бороться со стрессом

подскажите как бороться со стрессом.
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
14
Василиса
Забить на него и забыть о нём....
СсылкаПожаловаться
Василиса
Забить на него и забыть о нём....
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
это правда.так и надо просто забить.
СсылкаПожаловаться
sssss.sssss.90@inbox.ru
со стрессом не надо бороься это гимнастика для души
СсылкаПожаловаться
мария титчева
бросить мужика который шляется направо и налево и неизбежно подарит какую-нибудь болезнь
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Комментарий удален.Почему?
привет,что за тест.
СсылкаПожаловаться
поднять руку, резко опустить и сказать, куй с ним! И забить и забыть на все стрессы. Радуйся, что живешь на земле.
СсылкаПожаловаться
поднять руку, резко опустить и сказать, куй с ним! И забить и забыть на все стрессы. Радуйся, что живешь на земле.
СсылкаПожаловаться
Список банов (1)
привет.спасисо за совет.подняли мне настроение.
СсылкаПожаловаться
Татьяна
Вот очень хорошо написано о том, как побороть стресс http://femina-maskulina.ru/katalog-state...
СсылкаПожаловаться
Magnitika
Когда работала в школе, разговаривала с психологом, она сказала, что самый лучший способ - это занятия спортом. Ну я ленивая и со спортом не дружу. А в прошлом году пошла на прием к неврологу он мне выписывал афобазол - таблетки, продают в аптеках, без рецепта. Я стала спокойнее, сон восстановился, тревожности как не бывало. Теперь периодически, когда чувствую, что наваливается такое состояние, пропиваю курс. Вот этой весной пропила, когда на работе аврал с отчетами был!
СсылкаПожаловаться
Danna Senina
Пью магнелис, как при беременности, в свое время, когда тоже не хило нервничала. Магний хорошо влияет на обмен веществ и на нейроны, оказывает расслабляющее воздействие на мышцы тоже.
СсылкаПожаловаться
ANiTA@
Во первых надо себя заставить, через не могу чем то заняться например мелкой работой, бисеро плетением, мокроме и т д. Во вторых слушать вашу любимую музыку. А в трет их в процессе мелкой работы мысли становятся каждый раз всё лучше и лучше и вы удаляетесь от плохих мыслей,,и проблем, а когда увидите работу оконечную вами весь стресс куда то денется Так мне помог побороть мой стресс мой любимый бисер.
СсылкаПожаловаться
foxindabox foxindabox
Доброго вам времени суток. Если у вас большой стресс с которым вы чувствуете что не в состоянии справиться, то советую обратиться к хорошему психологу Пожариский Ираклий, тел. 89263521303. Этот психолог помог мне поможет и вам
СсылкаПожаловаться
Not Perfect
Постарайтесь как можно чаще проводить рабочие перерывы на свежем воздухе. По возможности выкроите в обеденный перерыв пять минут для прогулки на свежем воздухе. Близлежащего парка или зеленой лужайки рядом с офисом будет вполне достаточно для отдыха тела и духа.
Любое природное окружение улучшает и самооценку, и настроение. Если у вас поблизости есть озеро или река, то вы счастливчик. Сочетание зеленой природы и воды, как считают эксперты, усиливает позитивное влияние на человека. Начните отдыхать на природе прямо с сегодняшнего дня.

http://www.experto24.ru/lichnostnii-rost...
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru