Как бросить курить?

закупаешь плотно еды,оплачиваешь нет,закрываешься дома на месяц.постоянно пьешь воду.бросать курить лучше после первой утренней сигареты,она же должна быть последней в пачке и доме на момент бросания.в еде себе не отказывать,все.

АГА, а работать как?))

по интернету!при бросании в режиме активного дня,все тоже самое-еда,вода без ограничений.отличие лишь в том что в каждом кармане,в ящике рабочего стола,дома должны лежать нераспечатанные пачки сигарет.и мысль должна быть не "я бросаю", а "вот прямо сейчас курить не хочется,может потом" или "когда захочу,тогда и покурю".Но пару дней дома посидеть нужно,+что либо от повышенного давления при себе иметь.

Пачки то зачем?

Что бы страха отсутствия сигарет и чувство необходимости идти за ними небыло и не мешало бросать)

а, ясно. Вам помогло?

первый способ мне помог .второй способ помог моему другу.

Странный способ и может не сработать. Кому-то наоборот лучше, чтобы под рукой не было никаких пачек. За ними ведь ещё и сходить куда-то нужно, здесь может быть в помощь лень.
А если пачка в шаговой доступности, то это соблазн.

Ни один способ не поможет без большого желания и силы воли.

У меня папа сосал конфетки ,всегда были у него в кармане,а друг силой воли бросил,я ему говорю,что какой пример ты подаешь сыну . Он сказал,что бросит и больше не курил

А мой папа похоронил собственного отца ( моего деда) совсем нестарым. Сгорел от рака легких.Папа моментально бросил, хотя до этого голосил,что это невозможно. Не курит 30 лет.

а разве в сигаретах есть табак?!

А что же, если не табак?

все что угодно

табака там давным давно нет. Прессованная бумага, которую вымачивают изначально в чанах с каким-то раствором. Раствор черный и густой. Потом эти пласты бумаги сушат, потом измельчают.

нет, мерси-с... для меня и предыдущая инфа была лишняя))

курите на здоровье

---

предпочитаю травиться алкоголем)

Ну, это смотря что курить. Хорошие сигареты содержат качественный табак.

Хорошие сигареты доставать неизвестно где, и по каким деньгам.

Это было единственной причиной моего бросания - цена на сигареты.

Читаете книгу Карра Аллена " Легкий способ бросить курить", и бросаете.

читала - не помогло