Как бросить курить ?

оспадя....

не надо бросать курить
Сигарета - не осудит!
Сигарета - всегда рядом!
Сигарета - заменяет еду (иной раз)

Практически невозможно. Все набирают вес.

У меня есть наблюдение: набирают вес те, кто не хочет ИСКРЕННЕ бросать курить...

А что, есть искренние? Никто не хочет... Приятель набрал аж 20 кг после того, как бросил курить... Переехал в Израиль на ПМЖ и только тогда сбросил. Там, говорит, мясо не вкусное...

---

Ниже читай мой коммент

Единственный вариант- не начинать. Все остальные варианты без набора веса - миф.

Бред не неси. Поправляются потому, что заедают желание курить. У меня несколько знакомых бросили, тот же вес остался

Табекс. Таблетки.

Мой муж бросил курить и похудел на 18 кг.

У меня и у мужа был приличный стаж курения, бросили с помощью табекса, не курим уже 2 года, не поправились))) почти все друзья-знакомые последовали нашему примеру и все счастливы, сорвался только один человек, но там просто не было стремления бросить. Удачи вам! Пусть у вас все получится)))

М.Твен: "Нет ничего проще, чем бросить курить - я тысячу раз делал это .."

Я не смогла...

Жрать не надо в моменты, когда к сигарете тянет, просто терпи, и не поправишься

Сейчас пр другому говорят, поправляются, не от того что бросают., а потому что когда курили недоедали, а кода бросают вес становится реально какой должен быть))

не знаю, у меня жратва отдельно, сигареты отдельно)

Еда на первом, сигареты на втором этаже)))))

а что есть какая то связь?