Как бросить курить?

Всё равно тянуло наверное со страшной силой7

Да я вроде тоже шибко от безделья не мучаюсь, а всё равно, тянет

Да, вы правы, голова засрана чем попало, чем бы нужным их занять то?

Спасибо, попробую с завтрашнего утра

пОтому что мысли не заняты.

И руки тоже.

Не проходила, не курю. В шесть лет увидела как дедушка за пол года в живой труп превратился от рака легких. Отбило желание на всю жизнь.

Я могу порекомендовать хорошие таблетки для того, чтобы бросить курить - Зибан называются. Лично мне помогли бросить курить за 2 недели. Купить можно через инет здесь - http://24med.org/pages/catalog.php?gr=zi...

Самое смешное, что мне всегда было стыдно за своё курение, поэтому на людях старалась не курить, только в крайних случаях

Многим помогла книжка Алана Карра "Как бросить курить". Раз помогла многим, возможно, поможет и вам.
Что могу точно сказать, нет смысла переходить на легкие сигареты или уменьшать их количество. Это как быть наполовину беременной. Человек либо курит, либо нет.

Её где нибудь в инете можно скачать? Или покупать надо?

Ну конечно можно, здесь например http://ne-kurim.ru/books/legkijj_sposob_...
Да, название немного другое.

Я аж испугалась. Выкурил 1000000 сигарет, бросил и помер в 2006 году, спасибо за ссылку.

Курила больше 10 лет, бросила в 1 день. Первое время хотелось, часто снилось, что курю. Не курю почти 2 года, не вспоминаю, не тянет. Книжек не читала, таблетки не пила, пластыри не клеила. Единственное, что нужно, чтобы бросить курить - это сильное желание сделать это. Если не получается, значит не так сильно хотите.

Самой противно, что курю, бросать срочно надо, Вы просто не стали курить и всё, или уменьшали количество сигарет?

Просто бросила. Все знакомые, кто бросал, тоже бросали в один день, ничего не уменьшая.

А где взять силу воли слабой женщине?!

Ой и правда. Буду искать внутри себя. А то скоро табачный запах будет перебивать запах духов...Противно, чесслово

Если будет большое желание, то и сила воли сразу найдется)))

Ура!