Как бросить курить раз и навсегда?

Знакомая просто взяла и бросила. Не начать снова помогает мысль о том, как мучилась, пока терпела)) А вообще не парься ты так, хочется - кури)

Ну и курю!А болезней тьма от этого,вот и страдаю,и курить хотся и бросить((((Тяжела бабская доля...и логика(((

Да лааан?!Это из личного опыта?

))) это для таких как ты

Для каких? Какая я?Интересно,прям,не уснуть теперь!

Так покури и заснёшь

Точно из личного опыта! Я-то покурю,о себе позаботься!Латентных снов,мальчик!

Ага и не забудь покурить у всех своих мужиков на работе, ещё и забеременеешь

Мы наверное знакомы и я тебе не дала, раз ты всех моих мужиков выучил
.А если честно,совсем не пойму с чего такая агрессия?

не дают...

Бросила больше 2 лет назад. Курила больше 20 лет. С 16. Тут нужна сильная мотивация- зачем бросать. Если мотивация работает- без всякого меньше курить или электронной сигареты- бросил и все. Но тянуло долго. Больше года пачка с сигаретами лежала. Вкус не могла забыть. А потом- вобще противно.не хочется. Но очень хорошо жрется.

Жрется-это да!На 7 поправилась,последний раз!Тут у меня мОмент такой еще-пора беременеть,но надо бросить пить и курить,желательно за год до...а не получается!

А мне и с сигаретой хорошо жрется!

---

. А вот странное дело: если сама не курю,-запах сигарет противен. Стаж 34 года. Посчитала,аж дурно стало...

А беременеть легко получается? Мотивация- главное, зачем и для чего.

Ну получалось раньше легко ,да не готовы были,сейчас не знаю.Вроде готовы,но вдруг,не получится

А вобще дети зачем? Потому что так надо или по большой и чистой любви? Если первое- зачем что-то менять, если второе- вперед, меняйте себя, привычки и т.п

Ну вообще пч пора уже ,да и хочется)

не конкретно. Как ответите на вопрос -только четко, и правду.Так и ответите себе- как бросить курить

Да так и получается по правде: И пора и хочется)

Лера! Я пил, очень долго и очень сильно. Чуть не потерял всё.....работу, семью, друзей. Просто решил, или бросаю, или могила. Утром встал с твердым убеждением больше не пить. Было тяжело, не скрою. Всё было...злость, раздражение по пустякам, но переборол. Сейчас уже не тянет. Я смог победить эту пагубу....И Вы тоже так сделайте...пластыри, конфетки - ерунда. Просто сама себе докажи, что ты - сильная!!!! Курящая женщина - это против природы, как мужчина-гей, примерно....Удачи.....

Правильно говорите,я и пришла на форум ,чтобы морального пинка дали!Спасибо за откровение,вам удачи!

---

!!!!!!

есть книга "как бросить курить", забыла автора, она есть и в эл.виде. все кто её прочёл - бросили, и даже я. стаж был - 16 лет. НО..НО..НО .... дальше начался кошмар ! + 12 кг за 1 месяц (при том ,что питалась как обычно) ни диеты ни другая хрень не помогала. читала что никатин в организме начинает замещать какой-то гормон (жира видимо)....Не курила 1 год, и начала снова - СПЕЦИАЛЬНО ! чтобы похудеть , короче ужас, похудела на 5 кг , остальное - полтора года в тренажёрный зал ! короче 7 кругов ада. теперь худая, курящая и счастливая...и больше не буду отказываться от того, что люблю. всё равно все сдохнем, раньше или позже. нравится - кури . вот и всё.