КАК БЫСТРО ЗАБЕРЕМЕНИТЬ.

Как быстро забеременеть?

18.06.2012





Некоторые
женщины так сильно хотят стать мамами, что каждая новая неудачная
попытка доводит их до истерики. Как быстро забеременеть? Этот вопрос не
выходит у них из головы, и мы постараемся дать на него полноценный
ответ.

Шаг № 1

Если беременность
не желает наступать – пройдите обследование, причем это актуально как
для женщин, так и для мужчин. Очень часто причиной проблем является
какая-либо инфекция – достаточно пролечить ее и все придет в норму.
Возможны и другие нарушения – анализы предложенные врачом, необходимо
сделать обязательно.

Шаг № 2

Еще одним шагом к
победе является отказ от вредных привычек – это необходимо не только
для здоровья будущего малыша, но и для полноценной работы репродуктивных
органов. Кстати, сперма обновляется раз в 2 месяца, поэтому мужчинам
придется достаточно долго вести безупречный образ жизни.

Шаг № 3

Выяснение точной
даты овуляции увеличит ваши шансы быстро забеременеть. При регулярном
цикле достаточно вычесть из его длительности 14 дней – полученная цифра и
будет днем «Х». При нерегулярном цикле положение спасет специальный
тест, который можно приобрести в аптеке. Поскольку жизнедеятельность
сперматозоидов сохраняется до 5-ти дней, период до овуляции можно
посвятить страстной любви – это лишь увеличит шансы. Однако и
усердствовать слишком не стоит – раз в 2-3 дня – идеальная частота
постельных «баталий». Ежедневный секс снижает количество жизнеспособных
сперматозоидов. Наибольший шанс быстро забеременеть дарят нам утренние
часы – не ленитесь и просыпайтесь пораньше.

Шаг № 4

Женщины
нормального телосложения беременеют быстрее «пышек» и «худышек».
Доведите свой вес до оптимальных показателей. Кроме нормализации питания
не помешает ввести в рацион важные для половой сферы витамины. Их
обычно пьют по следующей схеме:

• 1-14 дни цикла – по 1 мг фолиевой кислоты трижды в день

• 15-25 дни цикла – по 200 мг витамина Е раз в день

Чтобы курс приема витаминов оказался эффективным, проконсультируйтесь с врачом.

Мужчинам
рекомендуется налегать на мясо, рыбу и орехи – они позволяют организму
вырабатывать полноценную сперму. У женщины появится больше шансов быстро
забеременеть.

Шаг № 5

Забудьте про
стрессы – они создают массу психологических зажимов, препятствующих
беременности на подсознательном уровне. При необходимости запишитесь на
прием к психотерапевту.

Шаг № 6

Откажитесь от
интимного мыла и от использования смазки – данные средства могут пагубно
влиять на сперму. А вот подмыться перед половым актом слабым раствором
соды не помешает – она нейтрализует кислую среду, препятствующую зачатию
(кислотность повышается при наличии любого воспалительного процесса).

Шаг № 7

Подберите
идеальную позу – для каждой пары она своя, однако стоит помнить, что при
загибе матки лучше отдать предпочтение вариантам, где мужчина
располагается сзади. После секса нужно некоторое время понежиться в
постели, не вставая (крайне желательно подложить под бедра подушечку).
Про оральный секс придется ненадолго забыть – слюна оказывает негативное
влияние на сперму. Кстати, специалисты утверждают – желая забеременеть,
стоит избегать оргазма – во время него шейка матки приподнимается и это
создает препятствие для продвижения сперматозоидов к цели.

Быстро
забеременеть не удается невзирая ни на какие усилия? Не зацикливайтесь
на этом – если у вас нет физиологических отклонений, счастливый момент
обязательно наступит.

Источник: molozhe.ru