Как избавиться от плохого настроения?

Согласитесь: плохое настроение бывает у каждого.  И нередко оно начинает одолевать именно дома.
Например, после неудачного рабочего дня или, наоборот, с самого утра,
когда  предстоит много дел, когда нужно
решить кучу проблем.  А бывает и так, что
просыпаешься уже, как говорится,  не в
духе, «встаешь не с той ноги»... В такие моменты настроение может испортить кто
угодно и что угодно. Но вопрос в другом: как поднять себе хорошее настроение
дома? Поделитесь советами, как у вас это получается?

---