Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как лучше похудеть?

Хочу похудеть! Расскажите, как это лучше сделать?
Аделя Петрова
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
127
Вика Агеева
А что-то пробовала? Я вот диеты разные пробовала, но безрезультатно!
Аделя ПетроваВ ответ на Вика Агеева
Вика Агеева
А что-то пробовала? Я вот диеты разные пробовала, но безрезультатно!
СсылкаПожаловаться
Ну у меня с диетами так же. Если и худею, то потом набираю.
Вика АгееваВ ответ на Аделя Петрова
Аделя Петрова
Ну у меня с диетами так же. Если и худею, то потом набираю.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Обычное последиетное состояние.
Вика Агеева
Обычное последиетное состояние.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
на диетах сейчас не сижу - боюсь потерять мышечную массу - для соревнований она мне нужна -вес держится
Аделя Петрова
Ну у меня с диетами так же. Если и худею, то потом набираю.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
плаванье - кроль - батерфляйн - 3 раза в неделю -за 3 месяца - 8 кг -аквааэробика - 40 минут каждый день в бассейне (купила каркасный бассейн) ела очень часто через 2- 3 часа порция с ладошки - не ела сладкое и сахар и сидела недели 2 на мясной диете - 20 кг за 3 месяца
сейчас все ем - бассейн 3 раза в неделю - не пропуская - держу форму - иногда бегаю по 30 минут
Вика Агеева
А что-то пробовала? Я вот диеты разные пробовала, но безрезультатно!
СсылкаПожаловаться
любые диеты стресс для организма!На диете можно скинуть,по потом все наберете назад.
Аделя ПетроваВ ответ на Zesha
Zesha
любые диеты стресс для организма!На диете можно скинуть,по потом все наберете назад.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вот это проблема вообще! Хотелось бы все просто...
marina shneiderhneiderВ ответ на Вика Агеева
Вика Агеева
А что-то пробовала? Я вот диеты разные пробовала, но безрезультатно!
СсылкаПожаловаться
sanimaeites sportom i ne kyshaite posle sakata solnza
Илона Антонова
На iLipo сходи, там можно быстро от лишних сантиметров избавиться. Если заинтересовало, то тебе сюда http://ilipo.ru/
Аделя ПетроваВ ответ на Илона Антонова
Илона Антонова
На iLipo сходи, там можно быстро от лишних сантиметров избавиться. Если заинтересовало, то тебе сюда http://ilipo.ru/
СсылкаПожаловаться
Спасибо, это интересно!
Анка Пташечник
Спорт спорт и еще раз спорт!
Аделя ПетроваВ ответ на Анка Пташечник
Анка Пташечник
Спорт спорт и еще раз спорт!
СсылкаПожаловаться
Это да, но времени то не всегда хватает.
Аделя Петрова
Это да, но времени то не всегда хватает.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
20 минут в день погоды не сделают, а здоровье подправят - диск Джилиан Майклз
Аделя ПетроваВ ответ на Sherfik
Sherfik
20 минут в день погоды не сделают, а здоровье подправят - диск Джилиан Майклз
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Бывает, что и 5 минут многое решают.
Анка Пташечник
Спорт спорт и еще раз спорт!
СсылкаПожаловаться
Если у женщиныожирение и она будет заниматься спортом,она не похудеет,а толькосильно навредит своим суставам.Спорт хорошо когда надо скинуть 5-7 кг.
Татьяна ЗайцеваВ ответ на Zesha
Zesha
Если у женщиныожирение и она будет заниматься спортом,она не похудеет,а толькосильно навредит своим суставам.Спорт хорошо когда надо скинуть 5-7 кг.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
велотренажер не повредит никаким суставам.
спорт необходим!
SherfikВ ответ на Zesha
Zesha
Если у женщиныожирение и она будет заниматься спортом,она не похудеет,а толькосильно навредит своим суставам.Спорт хорошо когда надо скинуть 5-7 кг.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
так надо к спорту с умом подходить, а не сразу тягать по 20 кг
Вера
диета "пятнашки"
хотя это и не диета, а просто здоровое питание
вес уходит
очень, очень медленно, но навсегда
BriВ ответ на Вера
Вера
диета "пятнашки"
хотя это и не диета, а просто здоровое питание
вес уходит
очень, очень медленно, но навсегда
СсылкаПожаловаться
Что за диета "пятнашки"?
Инна ПлахотнюкВ ответ на Bri
Bri
Что за диета "пятнашки"?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Что за диета "пятнашки"?
Sherfik
ПП и спорт = здоровье и похудение
BriВ ответ на Sherfik
Sherfik
ПП и спорт = здоровье и похудение
СсылкаПожаловаться
что такое "ПП"?
Аделя ПетроваВ ответ на Bri
Bri
что такое "ПП"?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Правильное питание
Vasilisa A
Почитайте ниже мою тему о диете Пьера Дюкана. Диета простая и после нее не набирают. Таи идет нормализация обмена веществ. Я похудела уже на 14 с 2 января. Муж сбросил 8, больше чем планировал. На сегодняшний день мой размер уменьшился с 48 на 44. Худею еще до конца мая, дальше пойдет этап когда можно добавлять фрукты и углеводы. Почитайте, очень классная диета, меня спасла.
елена коешкоВ ответ на Vasilisa A
Vasilisa A
Почитайте ниже мою тему о диете Пьера Дюкана. Диета простая и после нее не набирают. Таи идет нормализация обмена веществ. Я похудела уже на 14 с 2 января. Муж сбросил 8, больше чем планировал. На сегодняшний день мой размер уменьшился с 48 на 44. Худею еще до конца мая, дальше пойдет этап когда можно добавлять фрукты и углеводы. Почитайте, очень классная диета, меня спасла.
СсылкаПожаловаться
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАСИЛИСА ПРО ДИЕТУ ДЮКАНА. ВЫ НЕ НАПИШЕТЕ ЕШЁ РАЗ ССЫЛКУ ДЛЯ КНИГИ, ПОЖАЙЛУСТО. И ЕЩЁ ВОПРОС : НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ДИЕТЫ НЕЛЬЗЯ СПИРТНОЕ?
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем