Здравствуйте! Иногда бываю здесь на форуме, но тем никогда не создавала. Теперь возникла такая необходимость. Мне нужен взгляд со стороны.
Замужем я 9 лет, до брака встречались почти 5 лет, мы вместе еще со школы. Работа у него связана с частыми командировками. Есть ребенок. Когда ребенок был маленький случайно узнала о его разовой "пьяной потрахушке". Ушла. Он обивал порог, всеми путями молил прощение. Я простила, вернулась. И до и после его выходки отношение у него ко мне было хорошее (не считая его дибильного поступка), отец он отличный, работящий и ласковый муж.., но спустя несколько лет я увлеклась одним мужчиной, да так что хотела уйти от мужа. Не мстила, но так вышло. Испугалась - не ушла. Сейчас все нормально, все как у нормальных людей-работаем, улучшаем быт, растим ребенка, отдыхаем и т.п.. Но !!!я не могу спокойно жить! прошло более 5 лет, а временами (особенно когда он в отъезде) меня накрывает злость, ревность, обида, я отрываюсь на нем, он не раз хотел менять работу, но я сама понимаю, что хорошую работу упускать не стоит, тем более в нашем положении (ипотека и т.п.), да и честно говоря боюсь что-то менять, потому что уже и привыкла к тому, что когда он уезжает-время для себя и ребенка, домашних забот, а когда приезжает - любовь, страсть, прям праздник души и тела. Вопрос вот в чем: я до сих пор не простила его или брак уже изжил себя? Или у меня паранойя? Скажу сразу, что разводиться я с ним не хочу, причины назвала выше, но и жить так я устала. Как мне быть?
К примеру, как семейный терапевт, я думаю, откуда у вас берется столько вины? И второе - что эта вина делает в вашей семейной системе? И еще - зачем такому "хорошему" мужу жить с такой "плохой" женой? Что удерживает? Что он получает в этих отношениях?
А другие вопросы возникают к вашей личной истории: как часто вы были "плохой" в своей жизни, вне семьи сегодняшней в родительской семье, к примеру? Привычна ли вам эта роль?...
А также много вопросов про зависимости - были ли когда-нибудь в вашей семье или в семье мужа зависимые родственники (я имею в виду зависимость от алкоголя, наркотиков)?
А также вопросы про то, как вы расстаетесь с мужчинами: провоцируете ли вы другого на разрыв, делая отношения невыносимыми для себя и для него, и тем самым передавая ему ответственнос
К примеру, как семейный терапевт, я думаю, откуда у вас берется столько вины? И второе - что эта вина делает в вашей семейной системе? И еще - зачем такому "хорошему" мужу жить с такой "плохой" женой? Что удерживает? Что он получает в этих отношениях?
А другие вопросы возникают к вашей личной истории: как часто вы были "плохой" в своей жизни, вне семьи сегодняшней в родительской семье, к примеру? Привычна ли вам эта роль?...
А также много вопросов про зависимости - были ли когда-нибудь в вашей семье или в семье мужа зависимые родственники (я имею в виду зависимость от алкоголя, наркотиков)?
А также вопросы про то, как вы расстаетесь с мужчинами: провоцируете ли вы другого на разрыв, делая отношения невыносимыми для себя и для него, и тем самым передавая ему ответственнос
Что его удерживает в семье я не знаю, по его словам он меня любит, его устраивает наш быт, моя забота о нем.
Роль "плохой" мне привычна со времен переходного возраста, но в тоже время я перфекционистка, и мне это всегда мешало, даже кажется иногда, что если б ни это качество мое, мне было бы проще смотреть на некоторые ситуации в своей семейной жизни.
По поводу зависимости: и в моей, и в семье мужа есть зависимые люди(((
Раньше я почти всегда сама ненамеренно провоцировала надоевшего парня на разрыв, мне была страшна неизвестность - "что будет дальше, если я его брошу", поэтому не могла решиться на этот шаг. Вот как-то так.
Что его удерживает в семье я не знаю, по его словам он меня любит, его устраивает наш быт, моя забота о нем.
Роль "плохой" мне привычна со времен переходного возраста, но в тоже время я перфекционистка, и мне это всегда мешало, даже кажется иногда, что если б ни это качество мое, мне было бы проще смотреть на некоторые ситуации в своей семейной жизни.
По поводу зависимости: и в моей, и в семье мужа есть зависимые люди(((
Раньше я почти всегда сама ненамеренно провоцировала надоевшего парня на разрыв, мне была страшна неизвестность - "что будет дальше, если я его брошу", поэтому не могла решиться на этот шаг. Вот как-то так.
Если роль "плохой" привычна, - то скорее всего, вы будете продолжать ее и в других отношениях. Так что в этом смысле уходить от мужа бессмысленно - "лучше" вам не будет, просто одни грызущие вас мысли поменяются на другие грызущие вас мысли. Ну, например: "разрушила семью", "оставила ребенка без отца", "сделала хорошему человеку больно" и т.д. - вы легко можете эту линию продолжить, если захотите. Это будет то же самое чувство вины и та же самая роль Жертвы.
Конечно, во многом вы выбрали себе в мужья человека, который, скорее всего, поддерживает и вас, и себя в этой роли и чувство вины бегает по кругу - от одного к другому. Это происходит потому, что паттерны такого семейные паттерны такого взаимодействия закладываются еще в родительских семьях, там, где были зависимые люди.
Плохая новость: практически невозможно «избавиться», «изменить», «вылечить» паттерны общения, заложенные в родительской семье. То есть, при стрессовой ситуации, даже при обретении новых способов мышления и общения, вы все равно будете реагировать по-старому способу – то есть будете оставаться «плохой» и чувствовать себя соответственно.
Х
Первое – это изучение литературы на эту тему, дальше - работа, например, в группе ВДА (взрослые дети алкоголиков) – обычно эти группы работают бесплатно, или при получении других видов психологической помощи – достаточно регулярных, не единичных: например, регулярное посещение психотерапии – раз в неделю, или терапевтической группы, желательно, все же, с тематикой «созависимость», периодическом посещении других групп – например, расстановок по Хеллингеру – или психодраматических групп – например, «Наследство предков» и т.д. и т.п. я здесь не рекламирую какие-либо услуги, просто сообщаю вам о большом разнообразии видов психологической помощи, которые могут быть вам полезны. Длительность такого психологического лечения – примерно месяц регулярных встреч в группе или с терапевтом на каждый год прожитой жизни. Волшебных палочек психологи, к сожалению, не имеют, и то, что закладывалось долгие годы невозможно «разрулить в одночасье». Поэтому ориентирую вас в примерных временных затратах. Срок, который я назвала – это минимум почти всегда есть еще целая куча травм, которые требуют еще отдельного времени. Что касается финансовых затрат – если в вашем городе есть такие организации как АА (анонимные алкоголики) или АН (анонимные наркоманы) – групповую и индивидуальную работу в программе вы можете получить бесплатно. Если нет – тогда ищите платного психолога, желательно, по рекомендациям, желательно состоящего в сообществах.
Плохая новость: скорее всего, если вы сможете изменить себя, а муж останется в прежних семейных играх, вы, возможно, расстанетесь, поскольку вы научитесь строить удовлетворяющие вас отношения, в которых вам не нужно быть «плохой» или делать кого-то «плохим». Другой вариант – что муж тоже чуть-чуть изменится, менее вероятен при отсутствии семейной терапии.
если это так, то совсем все плохо(
если это так, то совсем все плохо(
Прошу прощения, у меня там в первом комменте такая дебильная опечатка: не инвесторов ребенка, а интересов ребенка, конечно!