Как мне вести себя

Спасибо Вам, я очень рада что у Вас такой семейный стаж, но стаж даже не самое главное, а главное что муж до сих пор любимый!
Совет хороший попробую, я тоже люблю своего мужа и хочу сохранить брак нисмотря ни на что....
А совет спрашивала, да это больше не вопрос, а просто выговориться хотелось и послушать мнеие других....

Ирина, если вы не любите повышать голос -не ломайте себя, пытаясь встать на одну ступень с мужем. Выход есть. Видите, что он разгорячился до повышенных тонов, поросите его останивиться, и продолжить разговор когда он остынет. Потытаетйсь пойти принять душь, уйти к ребенку, что бы он вас не смог достать... в конце концов, скажите, что вам надо срочно в туалет, если он не отстает. Подождите немного, и потом поговорите взвешенно и рассудительно. Мне это помогает. Потому что я достаточно терпеливый человек, а муж очень вспыльчивый, но отходит он всегда быстрей... Еще слышала, что есть практика писем. Что бы избежать конфликта, устройте простую переписку и начнете понимать друг друга лучше. Говорят эффективно, только мне кажется немного занудным.
А по поводу подойти и извиниться, тут я знаю по себе, мне это тяжело сделать, даже зная что не права. Скорее всего он это скажет как нибудь потом, между слов... что то типа - а помнишь, тогда... ты была права. И любит он вас за ваше терпение и понимание, так что не требуйте от него извинения, все мы разные, но понимаем что мы не правы и обижаем близких, умейте это понять.

Вот именно за этим я и написала сюда, что бы услышать мнение других, и понять что я не одна такая со своими "тараканами", а от таких слов как Ваши делается легче и все уже не кажеться таким мрачным....
Спасибо Вам, и за советы тоже!

Ваш муж истеричный тип.Терпенья Вам тут мало , здоровья огромного вот что Вам нужно. Вытерпеть его крики ,давление ,через несколько лет у Вас от него будет болеть голова , Вы будете жутко уставать от него ,оно Вам надо? У меня такой же случай лет 12 он кричал не переставая и причем доказывая ,что любит меня и сына.Я его все таки научила разговаривать нормальным человеческим языком ,но это не сразу получается в разговоре минут 30 показательного выступления крика с его стороны и только потом он слышит ,что я почти шепотом с ним разговариваю и до него доходит и он начинает тихо ,спокойно разговаривать . Но что мне это стоит один Бог знает и я. Здоровья Вам и терпенья .

Спасибо.

Ирина, Вам просто надо научиться выяснять отношения без негативных последствий для своего настроения.
Сохранять свою энергию, свои эмоции. Держать в себе (моё мнение) это разрушение.Тактика и стратегия Вам нужна в накалённых разговорах. Про разговор шёпотом это ценный совет. Можно тихо и спокойно сказать : Не кричи. Зеркальте его во время тяжёлого разговора(он сел Вы сели, он встал, Вы встали, он отвернулся Вы отвернулись, он смеётся Вы улыбаетесь,он скрестил руки Вы скрестили и т.п.) смотрет прямо в глаза(желательно без ярости) если тяжело то в переносицу...и не надо тратить своё здоровье. Он просто (по моему )выпускает пар, а Вы тратите свою жизненную энергию.

Спасибо за совет, хорошая идея...

Ирина, я тоже мучаюсь тем, что обижаюсь, но мы только живём вместе и бывает, что он без причины начнёт кричать или грубости говорить, я считаю это неуважение с его стороны, со временем я становлюсь более ранодушной к его вспышкам и к нему самому, очень панравился совет Натальи Топорковой....искренне желаю, чтобы у вас был мир и лад в семье

со временем я становлюсь более ранодушной к его вспышкам и КНЕМУ САМОМУ - как мне это знакомо....спасибо Вам за добрые пожелания!

Луиза Хей: Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины - самые вредные для здоровья эмоции.
Мы прекрасно понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывали боль. Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому.