как можно сделать живот плоским после родов?

Эх...здесь завист все от природных данных, конечно и типа фигуры. У тебя какой тип?

Советую приобрести массажер

Все подробности при личной переписке по адресу:anna19-69@mail.ru

1. Пока вы кормите - можно и не дергаться - у вас организм гормонально еще не перестроился
2. Если уже не кормите надо понять в чем проблема: У вас проблема с объемом или с отвисшей кожей?
3. Объем убрать - это скорректированное питание + спорт + косметолог (аппаратики триполяр, бьютитек)
4. Убрать отвисшую кожу классно поможет аппаратик титан.
Но все будет работать только в комплексе - это я про питание, спорт и косметологию.

Удачи!

А насчет гелей или пластырей для похудения не думали?? По себе знаю эффективно

Это тот пластырь про который реклама идет? Хорошо помогает? Какой эфект?

абвисшую кожу тока отрезать(((( родила 9 месяцев назад,худею ,а она все равно остаеться

вибромассажеры, пластыри, крема - бред для ленивых, но хороший способ заработать для тех, кто это продает.
я начала качать пресс через месяц после родов(еще во время кормления грудью). и 1х и 2х. у меня 2 детей, а животик лучше, чем до беременностей. ну, и кушать мучное, жирное, сладкое не надо(тем более во время грудного вскармливания, да-да).. последний прием пищи в 19.00, перед сном 100г кефира. через пару месяцев себя не узнаете
и лень подальше запихнуть. Иначе не поможет НИЧЕГО.

Подскажите как правильно качать пресс, дыхание, поза. Сколько раз в день и по сколько? Я сильно худой никогда не была, но стабильно вес был 56-58, а во время беременности набрала 20 кг. Теперь не знаю куда их деть.

точно, самое главное меньше объедаться и не лениться
хотя у меня после двух подряд родов животик абсолютно как и до, зависит от эластичности кожи, занятий спортом до беременности, генетики, кому как повезёт
но бывает и патологическое состояние, которое иногда требует хирургического вмешательства, называется диастазом прямых мышц живота
мышцы передней брюшной стенки просто расходятся
в более лёгких случаях может помочь и опытный тренер, но консультация хирурга Вам в любом случае не повредит

если растянулась- да.но если просто немного лишнего веса,то можно все поправить.женщина вроде бы молодая.
у меня подруга недавно купила в интернете пояс для похудения.знаете,мы на нее смотрели в недоумении,мол ,ты что в это веришь?
а теперь смотрим на нее другими глазами,она потихоньку худеть начала.а видим мы ее сейчас не часто,поэтому результаты заметны.
Пояс для похудения Vibra Tone. Теряйте лишние килограммы легко

Приветик девочки!
Делюсь с вами сокровенным.,
это Ваша дверь в новое будущее,
где нет лишних килограммов. Все в ваших руках.
Вы можете изменить вашу жизнь к лучшему,
став стройной и красивой быстро и без особых усилий!!!
http://besttelo.vov.ru/