Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
Какие чекапы нужны ребенку первого года жизни
5 вещей, из-за которых не стоит воевать с детьми
Как объяснить родственникам, что не нужно заваливать детей подарками

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

31 мая 2016, Главная страница комьюнити

Как набрать вес

Как набрать вес? хотя бы 5-7 кг. при росте 165 вес 48 кг. Слишком худой себя вижу,ем много, спортом занимаюсь(вело) + работа связана с физ нагрузкой(физ труд) 
Да бы не начался срач про глистов и тп вещах предупрежу сразу что проверялась,все чисто в этом плане
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
22
Жасмин
А лет вам сколько?
Ссылка
АнонимВ ответ на Жасмин
Жасмин
А лет вам сколько?
СсылкаПожаловаться
26
Ссылка
Kaspa Jones
HGH 191.
И да прибудет с тобой сила.
Ссылка
Нина Панкова
А сколько вам лет..
Ссылка
АнонимВ ответ на Нина Панкова
Нина Панкова
А сколько вам лет..
СсылкаПожаловаться
26 мне
Ссылка
Наталья
халва,сало,конфеты,булки ))))
Ссылка
Мюмзик
Ссылка
ZaraZaВ ответ на Мюмзик
Мюмзик
СсылкаПожаловаться
Вот тот, с клубничкой!
Ссылка
Чиффа
Силовые нагрузки достаточно интенсивные, а не кардио, на вело вы только суше станете, плюс протеины всякие. Но проще не париться. Я вот не парюсь, я понимаю, что до пресловутых "песочных часов" всё равно не доберусь и "тонких" шуток про глистов и так и так не избежать.
Ссылка
Нина Панкова
Тортика мне.....
Ссылка
Лисичка Алиса
Каши хорошо укрепляют фигуру, причем не дают никакого лишнего веса. Все отложится в нужных местах!)))
Ссылка
ZaraZa
Почитайте интервью Рене Зелвегер, как она готовилась к роли Бриджит Джонс. Помнится, там никакого спорта не должно быть.
Ссылка
Кира
Блин,не беси...тупо завидую(((
Ссылка
ZaraZaВ ответ на Кира
Кира
Блин,не беси...тупо завидую(((
СсылкаПожаловаться
Ссылка
dintra leis
Никак. )
Ссылка
ПроСТО Я
Ссылка
Светлана)))
А зачем? Подождите лет 10-15 - и не будете знать, как похудеть. Так что наслаждайтесь))) Если Вы себя нормально чувствуете в физическом плане, то это Ваш нормальный вес.
Ссылка
АнонимВ ответ на Светлана)))
Светлана)))
А зачем? Подождите лет 10-15 - и не будете знать, как похудеть. Так что наслаждайтесь))) Если Вы себя нормально чувствуете в физическом плане, то это Ваш нормальный вес.
СсылкаПожаловаться
моей маме 50 рост тоже 165 но вес 46. и все ищут способ набрать хоть что то
Ссылка
Светлана)))В ответ на Аноним
Аноним
моей маме 50 рост тоже 165 но вес 46. и все ищут способ набрать хоть что то
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ах, так это у вас семейное. Понятно. Ходите так. Так тоже нормально. Не надо свою природу насиловать, это до добра не доводит. Еще какую болячку себе нажрете. Знаете ведь, что все, что съедено без аппетита - это яд? Воооооот.
Ссылка
Маришка
Пиво со сметаной попробуйте, некоторым помогает. Я детские каши ела между приемами пищи, и все что нельзя когда худеешь. А вообще если конституция такая то это бесполезно, по себе знаю.
Ссылка
Anna
Если Вы по типу сложения эктоморф, то особо не прельщайтесь "потолстеть". Набрать сможете не жиром, а мышечной массой. И то при большом усилии: силовые тренировки, спортивное питание и т.д. Но тогда будете "накаченной". Не всем женщинам это нравится.
Ссылка
марина горохова
Если )человек стройный , осанка хорошая и мышцы невялые, нужно просто перестать комплексовать и успокоиться ( меньше переживаний - может и вес прибавится ).последние 20 лет ( кроме времени беременности ) рост 173 вес 55 ....и легко и хорошо ...и детей трое ....уж не дано так не дано ..
Ссылка
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем