Как найти в себе силы жить дальше?Не ждать,не надеяться,не верить???ПОМОГИТЕ!!!!

Это наверно давно избитая тема и всё же я хочу написать потому что чувствую,что самой мне не справиться,а поделиться своими чувствами и услышать поддержку особо не от кого.Вчера мы разругались с моим МЧ из за того,что я спросила собирается ли он на мне жениться.Ответ был груб типа того, что не надо задавать таких дурацких вопросов.Я обиделась.Он начал говорить мне надоели твои капризы,твой выпендреж и у меня нет больше сил терпеть все это.Я развернулась и ушла.Мне было больно от всех этих слов,я не понимаю как любящий человек может говорить такие вещи.Позже я пришла домой.Он стал обвинять меня в том,что я устроила скандал на пустом месте и стал требовать извинений.Он сказал,если не извинишься то я уйду навсегда.Я извинилась,хотя и не считала,что я не права,потому что люблю его и хочу быть с ним.Но на этом дело не кончилось.Он наговорил мне таких ужасных вещей,что мне даже стыдно писать.Я не знаю что мне делать с одной стороны я не хочу с ним расставаться,потому что мне с ним было хорошо и я его люблю,с другой стороны я понимаю,что его отношение ко мне никогда не изменится и что дальше будет только хуже.Он сказал,что со мной никто и никогда не сможет жить,потому что я истеричка и что что мужики будут только пользоваться мной и все.Он меня так унизил,что я сама себя уже перестаю уважать.Он говорит так как будто ничего и не было, ни слов о любви,ни планов на совместное будущее.Просто так уйду и все...Я хочу забыть его,хочу, чтобы он понял все, что он сделал,хочу начать новую жизнь.Но мое сердце разрывается без него.Я держу себе руки,чтобы не позвонить и не сказать "прости,давай попробуем все сначала".Сколько раз уже было именно так и всегда это делала я.Пыталась объяснить ему,что отношения на этом не построить,но все бесполезно.При первой же ссоре,он обвиняет во всем меня,собирает вещи и уходит.А я потом ему звоню и пытаюсь все наладить.Но нет больше сил.Помогите мне пожалуйста.Как заставить себя не думать,не звонить,не ждать?Как вычеркнуть его из сердца и из жизни?Как перестать надеяться "а вдруг завтра он все поймет и не уйдет просто так".Я очень хочу семью,мужа и любви.Хочу любить и быть любимой.Хочу чтобы мужчина боялся меня потерять,уважал и относился достойно.После его слов мне кажется,что это уже не возможно.Помоги мне я просто не знаю как жить дальше.Ничего не хочу...