Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как научиться чётко спать

Ну я это про всяких спец агентов типа ф с б и ц р у.Которые могут пол часа вздремнуть и как огурчики свежие сразу.
Как они этл делают?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
18
Ди
Четкий пацан должен чётко спать... А у как дело его
СсылкаПожаловаться
Reclusive*
Спецтренировки, и колеса специальные есть
СсылкаПожаловаться
любовь Лисовская
А почитайте Леви В про аутотренинг! Если потренируетесь , будете тоже после 20 минут расслабления, как огурчик!
СсылкаПожаловаться
Reclusive*
Амф@т@мина вмажь, спать вообще незахочешь
СсылкаПожаловаться
Мариша
У вас так не получится. Вы так не устаете как они.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Не знаю таких спецагентов. Есть бустеры для скорости, но это на износ.
СсылкаПожаловаться
Raven
Очень просто. Они это делают. Не собираются, не советуются и прочее, а просто делают.
СсылкаПожаловаться
Психея Моисевна Ватник
Я счас в обед поспала 35 минут и опять готова к рабочим подвигам))
СсылкаПожаловаться
Вера, Надежда, Любовь
Нервная система должна быть хорошая. Физическая форма тоже. И это лучше удается в возрасте до 30 лет.
СсылкаПожаловаться
Dmitri
Чётко это как? На кортах?
СсылкаПожаловаться
вячеслав васильев
Нормальный сон трудно заменить, но в армии, например, люди приучаются спать урывками. Ну и вообще не так уж сложно контролировать сон. Я, например, не пользуюсь будильником.
СсылкаПожаловаться
Larissa --------
Я такая. Причём со школы. Если чувствую усталость, могу прилечь и уснуть глубоко буквально на 15-30 мин, не больше. Потом как новенькая
СсылкаПожаловаться
Sardor- Ka
По Китайский! Нужно спать с 23 00 до 01 00 глубоким сном! Тогда весь день как огурчик будешь

Спец агенты из фильма?)) США))
СсылкаПожаловаться
Александр БондаренкоВ ответ на Sardor- Ka
Sardor- Ka
По Китайский! Нужно спать с 23 00 до 01 00 глубоким сном! Тогда весь день как огурчик будешь

Спец агенты из фильма?)) США))
СсылкаПожаловаться
я так спал в армии... в реале
Горы, солнце, воздух... физнагрузки и отсутствие четкого распорядка - ненормированные наряды\засады\дозоры\посты
СсылкаПожаловаться
Александр Бондаренко
я так спал в армии... в реале
Горы, солнце, воздух... физнагрузки и отсутствие четкого распорядка - ненормированные наряды\засады\дозоры\посты
СсылкаПожаловаться
История переписки2
О, хоть где-то армия. А не просто слал нормативы, покрасил траву, поел, поспал.
СсылкаПожаловаться
Александр Бондаренко
я так спал в армии... в реале
Горы, солнце, воздух... физнагрузки и отсутствие четкого распорядка - ненормированные наряды\засады\дозоры\посты
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Если служил человек, он наверное должен знать... И привычка уже отработанна. Я например не служил но сейчас с 07 00 до 22 30 работаю. Режим нормальный но знаю по себе. Когда до 12 00 или чуть позднее ложусь, утром и в обед усталость замечаю...
СсылкаПожаловаться
Психея Моисевна ВатникВ ответ на Sardor- Ka
Sardor- Ka
По Китайский! Нужно спать с 23 00 до 01 00 глубоким сном! Тогда весь день как огурчик будешь

Спец агенты из фильма?)) США))
СсылкаПожаловаться
Я в 23.00 в ликтричке еду. В парке что ли просыпаццо?)))
СсылкаПожаловаться
Психея Моисевна Ватник
Я в 23.00 в ликтричке еду. В парке что ли просыпаццо?)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2

В парке опасно... Ночью! Лучше днем! с 11 00 до 13 00 ))
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru