как научиться не терять сознание когда он рядом

У меня ситуция просто позорная! Мне 40 лет, а я совершенно по уши влюблена в сослуживца. Со мной такого не было лет 20! Мне это совершенно не к месту и ужасно мешает жить. Главным образом то, что я совершенно не могу с ним говорить или даже быть в его присутствии. У меня тогда голова идёт кругом, я ничего не соображаю, становлюсь жутко тупая и моментально краснею. Ну куда это годится в 40-то лет! Я пробовала сбя переубеждать, концентрироваться на его отрицательных чертах, играь роль что он мне безразличен, представлять что он кто-то друой... все мои усилия оканчиваются одним и тем же - я его вижу, сердце начиает колотиться, перед глазами всё белеет и я убегаю... это просто какой-то кошмар! Oн это всё видит и получает полное наслаждение! Ну хоть с работы увольняйся!...Я всё жду что я этим переболею и всё пройдёт. Не может же это вечно длиться??!!Но что-то уже 7 месяцев и оно всё хуже и хуже... Главное- так стыдно, 40 лет бабе, а ведёт себя как дура 13-ти летняя... ну как мне с этим бороться, а?