Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как научиться плакать?

Добрый день всем форумчанам. Не сочтите за флуд. В силу жизненных обстоятельств чувствую себя очень одиноко, хотя живу не одна. Обращалась со всеми симптомами к психологу, психотерапевту, психиатру. Психиатр поставил диагноз большое депрессивное расстройство, выписал таблетки, заканчиваю курс. Скоро идти на прием. Эффекта ноль. Психотерапевт рассказала что есть много невыплаканного и неоплаканного. Да, есть. Я не умею плакать. Нет, ну могу заплакать от боли, например. Но не биться же мне мизинцем))
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
55
Мюмзик
почитайте Мир тесен Дай лапу, обревётесь
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Мюмзик
Мюмзик
почитайте Мир тесен Дай лапу, обревётесь
СсылкаПожаловаться
Спасибо. Вы знаете, когда смотрю фильмы или книги, могу плакать. А вот прорабатывая СВОЕ, свои проблемы... Никак. Блок из детства? Да, скорее всего. А как его снять.
СсылкаПожаловаться
МюмзикВ ответ на Аноним
Аноним
Спасибо. Вы знаете, когда смотрю фильмы или книги, могу плакать. А вот прорабатывая СВОЕ, свои проблемы... Никак. Блок из детства? Да, скорее всего. А как его снять.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
я до 45 не плакала, а потом понеслось...больница, страх, боль, а уж потом смогла смотреть на всё, что наши впечатлительные дамочки видеть и читать не могут...но надо хотя бы сделать перепост, вдруг кто откликнется
СсылкаПожаловаться
Наталья ЛеоноваВ ответ на Аноним
Аноним
Спасибо. Вы знаете, когда смотрю фильмы или книги, могу плакать. А вот прорабатывая СВОЕ, свои проблемы... Никак. Блок из детства? Да, скорее всего. А как его снять.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Когда вы плачете об отвлеченном, на самом деле - плачете о своем.
СсылкаПожаловаться
ЗвездафшокеВ ответ на Наталья Леонова
Наталья Леонова
Когда вы плачете об отвлеченном, на самом деле - плачете о своем.
СсылкаПожаловаться
История переписки3

СсылкаПожаловаться
мария титчева
а вы только начните себя жалеть - слезами умоетесь...
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на мария титчева
мария титчева
а вы только начните себя жалеть - слезами умоетесь...
СсылкаПожаловаться
Ох, жалею. Но без слез. А так чтоб от души обнять, пожалеть. Нет. Никак
СсылкаПожаловаться
мария титчеваВ ответ на Аноним
Аноним
Ох, жалею. Но без слез. А так чтоб от души обнять, пожалеть. Нет. Никак
СсылкаПожаловаться
История переписки2
сама себя не обнимешь.. но если всё вспомнить и пожалеть - обрыдаетесь как вас люди не понимали и обижали...
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на мария титчева
мария титчева
сама себя не обнимешь.. но если всё вспомнить и пожалеть - обрыдаетесь как вас люди не понимали и обижали...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Получается обнять. Ментально. Но пожалеть... Вбито с детства: все ерунда, не ной, жива и слава богу...
СсылкаПожаловаться
мария титчеваВ ответ на Аноним
Аноним
Получается обнять. Ментально. Но пожалеть... Вбито с детства: все ерунда, не ной, жива и слава богу...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
а вы о том что вбито и не думайте.. просто жалейте себя и всё...
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на мария титчева
мария титчева
а вы о том что вбито и не думайте.. просто жалейте себя и всё...
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Спасибо
СсылкаПожаловаться
Елена Елена
Вот поэтому я слушаю музыку. Это очень помогает.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Елена Елена
Елена Елена
Вот поэтому я слушаю музыку. Это очень помогает.
СсылкаПожаловаться
Да, музыка и фильмы, но музыка наверное ближе. А что слушаете?
СсылкаПожаловаться
Елена ЕленаВ ответ на Аноним
Аноним
Да, музыка и фильмы, но музыка наверное ближе. А что слушаете?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ветер плачь. Рыдаю в три ручья!)))) очрекомендую:)
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Елена Елена
Елена Елена
Ветер плачь. Рыдаю в три ручья!)))) очрекомендую:)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Спасибо, поищу
СсылкаПожаловаться
Юля Каргальскова
Психотерапевт не предложил вам помощь? Должен знать способ вызвать катарсис.
СсылкаПожаловаться
Юля Каргальскова
Психотерапевт не предложил вам помощь? Должен знать способ вызвать катарсис.
СсылкаПожаловаться
Когда я была на приеме у него мы говорили о другом, там и детство и нынешняя жизнь и травмы. А про то что нужно все это оплакать... Я поняла потом уже и сейчас не могу пойти к тому же врачу..
СсылкаПожаловаться
Юля КаргальсковаВ ответ на Аноним
Аноним
Когда я была на приеме у него мы говорили о другом, там и детство и нынешняя жизнь и травмы. А про то что нужно все это оплакать... Я поняла потом уже и сейчас не могу пойти к тому же врачу..
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вы можете обратиться к любому другому терапевту, в том числе, сейчас много предложений по Скайпу. Очень сложно дать совет о самопомощи не зная проблему. Психотерапевт может предложить множество методик, от воссоздания психотравмирующей ситуации, до творческих методов. Самостоятельно сдвинуться с мертвой точки и начать работу над собой вам не дадут защитные механизмы вашей психики, которые, как видно, работают очень хорошо. Нужен хороший пинок, а это лучше все же делать со специалистом в безопасном пространстве (это значит, что когда вас вывернет на изнанку, будет кто то , кто сможет умело собрать обратно, и травма получит адекватное отреагирование)
СсылкаПожаловаться
Юля Каргальскова
Вы можете обратиться к любому другому терапевту, в том числе, сейчас много предложений по Скайпу. Очень сложно дать совет о самопомощи не зная проблему. Психотерапевт может предложить множество методик, от воссоздания психотравмирующей ситуации, до творческих методов. Самостоятельно сдвинуться с мертвой точки и начать работу над собой вам не дадут защитные механизмы вашей психики, которые, как видно, работают очень хорошо. Нужен хороший пинок, а это лучше все же делать со специалистом в безопасном пространстве (это значит, что когда вас вывернет на изнанку, будет кто то , кто сможет умело собрать обратно, и травма получит адекватное отреагирование)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Спасибо большое. Спасибо за ответ. Вы правы. Скайп пока не подойдет, к сожалению. Буду пытаться найти кого-то
СсылкаПожаловаться
Юля КаргальсковаВ ответ на Аноним
Аноним
Спасибо большое. Спасибо за ответ. Вы правы. Скайп пока не подойдет, к сожалению. Буду пытаться найти кого-то
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Постарайтесь найти специалиста, работающего в русле вашей проблемы. Это может быть семейный психотерапевт или специалист, который хорошо работает с утратами.. в общем, подбирайте под проблему. Удачи вам)
СсылкаПожаловаться
Алексей
тоесть если будете плакать депрессия уйдёт так
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Алексей
Алексей
тоесть если будете плакать депрессия уйдёт так
СсылкаПожаловаться
Это вопрос?
СсылкаПожаловаться
АлексейВ ответ на Аноним
Аноним
Это вопрос?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
да
только не понятен механизм
вот я заплакал стало легче мне
но проблема то осталась
это как таблетка анальгина
от зубной боли
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Алексей
Алексей
да
только не понятен механизм
вот я заплакал стало легче мне
но проблема то осталась
это как таблетка анальгина
от зубной боли
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Просто вы не ставите знаки препинания и непонятно. Вы знаете что такое оплакать и отпустить?
СсылкаПожаловаться
АлексейВ ответ на Аноним
Аноним
Просто вы не ставите знаки препинания и непонятно. Вы знаете что такое оплакать и отпустить?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
знаю конечно
но плачь это реакция организма на негативные события
но не как лечения от депрессии
плач даёт кратковременный эффект
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru