Как научиться жить без оглядки в прошлое

Я слепо верила мужу,думала он особенный. Все мне завидовали какой он у меня. Настоял на венчании,я была у него первой. А августе я нашла у него переписку с лядью. Сказал просто переписывался. Хотела развестись,он умолял этого не делать,шантажировал самоубийством. У меня есть ее телефон,в вотцапе она поменяла фотку и мне кажется, что фотка сделана у него в тачке. Или у меня параноя. Проверить машину сейчас не могу,он в командировке.