Как не сдохнуть???

Всем доброй ночи... Конечно, тема заезженная и банальная, но, наверное меня приперло конкретно. Может, выговорюсь и легче станет, да и надеюсь на совет...
А дело вот в чем: есть я и он,пусть будет К,, на 20 лет меня старше, знакомы уже около 10 лет.Когда познакомились, он был в разводе с первой женой и жил уже 8 лет с другой женщиной,но я сначала не воспринимала его всерьез, виделись редко, да и не стремилась к его обществу сильно...и не заметила, как привязалась к нему, стали видится часто, я помогала ему в работе, всегда приходила на помощь, старалась быть для него незаменимой. А он воспринимал все, как должное...И вот я узнаю, что он расписывается с той женщиной, а я как раз забеременела, детей он не хотел,есть двое взрослых от первого брака, я решила уехать в другой город, не сказав ему о беременности. Он когда провожал, сказал, что ему жаль терять такого ДРУГА, как я... Уехала, но на нервной почве у меня произошел выкидыш, пришлось опять вернуться, он сразу объявился, сказал, что зря он расписался, что ему я нужна...Засунула гордость подальше, оправдывая, что он ничего не знал.. Опять встречались..Тайком от всех...Он постоянно говорил, что мне нужна своя семья, дети...А он старый, больной и т д..
Потом мы сильно поссорились и он меня очень обидел, наговорил кучу разных гадостей, что я только хотела неприятностей для него, что он от жены не уйдет. В общем, как в банальной мелодраме...
Было очень плохо, не понимала, за что...Еле пережила то время, не потому, что К. меня не любит и не нужна ему. а потому, что не поверил в то, что хотела только, чтоб он был счастлив. Он через пару дней звонил. пытался все объяснить, но не хотела его слушать, потом еще несколько раз звонил. но разговора нормального не получалась. Через некоторое время все же начали общаться. но как друзья, виделись иногда на работе, да поздравляли смсками с праздниками.
Я познакомилась с другим парнем, стали встречаться, но чувств не было, не могла сразу все забыть... Все же с этим парнем мы расписались, я уже как то нечасто вспоминала о прошлом, тем более ждала ребенка, уже от мужа, была новая жизнь, но любви в ней не было.. А потом я узнала, что он, тот мой любимый, серьезно болен, предстоит операция... Опять нервы, слезы, обострение моих болячек после первого выкидыша, и я опять потеряла ребенка... А К. перенес две сложных операции, после реабилитацию, его жена была рядом с ним все время, ухаживала за ним... А я перешла на другую работу, начала много работать, чтоб меньше думать о нем,но все равно переживала. Он вышел с больницы, видела, что рад меня видеть, говорил, что я его самый настоящий ДРУГ..Опять общались, как друзья, иногда звонили друг другу, но я уже не ждала его звонков.А потом К. делали еще одну операцию, перед ней позвонил, просил прощения за все. Операция прошла успешно, его выписали, он вернулся к нормальной жизни,пытался вернуть меня. Но я была уже не его...
Правда, как оказалось, ненадолго... С мужем моим отношения испортились,ссоры, обиды, непонимание,не смог простить мне потерю ребенка... Это отдельная история...Развелась...
Ну и классика жанра, объявился мой К... Опять уверения, что лучше меня нет, что не мог меня забыть, что я одна ему помогаю и ничего не требую взамен...Говорил, что любит и хочет от меня дочку, и что я должна ему верить, он изменился после всего этого, что он и правда хотел, чтоб я была счастлива и у меня была семья. Что он уйдет от жены. А я не представляла, как можно бросить женщину, которая его выходила... Хотя сама люблю его и мне плохо без него было... а тут я заболела, сильно, подозрение на онкологию, я ему не сказала, хотя это все последствия первого срыва беременности.Думала, позже скажу, что бы не переживал сильно. Думала, может, наладиться у нас, да и он хорошо относился ко мне..
Но недолго музыка играла... Вот узнала, совершенно случайно, что он месяц с женой не живет, хотя мне говорил, что с ней еще... А живет вообще с другой женщиной, у нее двое детей, воспитывает... я совершенно случайно нашла ее в соц.сети. так она сама с ним мне сообщения пишет, что он за меня переживает, чтоб я с собой ничего не сделала... А я уже на грани...Он пишет, что я лучше всех, что он придет ко мне в любое время, стоит мне позвать...Зато она с другой страницы пишет, что они скоро поженятся, что хотят удочерить девочку, что едут за границу...
А мне плохо настолько, что больно дышать, что хочу заснуть и не проснуться, чтоб ничего не чувствовать...
Знаю, что дура, что не стоит он этого, но...как заставить себя его забыть? и при этом не сдохнуть?