Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

как не съесть лишнего

знаю что надо кушать часто и маленькими порциями... НО как сдержать себя вечером?
Я боюсь приходить домой с работы...  нападаю на еду и сметаю все съестное на своем пути...
Кто может дать дельный совет...
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
159
А.С Торт
не зарабатывай, не купишь не съешь
АнонимВ ответ на А.С Торт
А.С Торт
не зарабатывай, не купишь не съешь
СсылкаПожаловаться
гречку и макароны купить можно всегда... причем здесь не зарабатывай
А.С ТортВ ответ на Аноним
Аноним
гречку и макароны купить можно всегда... причем здесь не зарабатывай
СсылкаПожаловаться
История переписки2
так наяривай гречку, она наоборот полезна, и каллорий там фигня
АнонимВ ответ на А.С Торт
А.С Торт
так наяривай гречку, она наоборот полезна, и каллорий там фигня
СсылкаПожаловаться
История переписки3
все не так просто как кажется
Бормотуха 5*
Приходи поздно и спать сразу.
Через недельку привыкнешь не есть по вечерам.
koza derezaВ ответ на Бормотуха 5*
Бормотуха 5*
Приходи поздно и спать сразу.
Через недельку привыкнешь не есть по вечерам.
СсылкаПожаловаться
Плюсану.
АнонимВ ответ на Бормотуха 5*
Бормотуха 5*
Приходи поздно и спать сразу.
Через недельку привыкнешь не есть по вечерам.
СсылкаПожаловаться
дома семья и их надо кормить ужином и обед на следующий день приготовить
Комментарий удален.Почему?
АнонимВ ответ на Наталия
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
в шесть и я встаю, завтрак приготовить, себя в порядок привести... У меня сна 6 часов в сутки, меньше я не выдержу
Анна Бортко
Заменяйте сексом
АнонимВ ответ на Анна Бортко
Анна Бортко
Заменяйте сексом
СсылкаПожаловаться
одно другому не мешает
Анна БорткоВ ответ на Аноним
Аноним
одно другому не мешает
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Как раз мешает, физнагрузки
АнонимВ ответ на Анна Бортко
Анна Бортко
Как раз мешает, физнагрузки
СсылкаПожаловаться
История переписки3
после физ нагрузки бутербродик с колбаской так хорошо укладывается)))
kartira
оставайтесь на работе, не приходите домой
Априори
Воду пить. Есть продукты с низкой калорийностью, богатые клетчаткой.
Алиночка
не наю...после 6 я не ем, как бы не хотела
Маруся
вечером заклеивать рот пластырем
MAKITA-2019 (Павлин Нервный)
в обед надо поплотнее есть а вечером легкое что нибудь
MAKITA-2019 (Павлин Нервный)
я меньше стала есть и меньше надо теперь.
Солнечный слон
мне вообще есть неохота дома... потому что готовлю, а запах еды напрочь отбивает аппетит. А днем на работу беру с собой контейнер с едой 10х8х2,5 см и за несколько раз съедаю
Sniper _
Перекусывайте на работе. Голода не будет.
АнонимВ ответ на Sniper _
Sniper _
Перекусывайте на работе. Голода не будет.
СсылкаПожаловаться
на работе я кушаю три раза в 10 перекус, в час - обед и в четыре перекус. Между едой просто пью воду
Sniper _В ответ на Аноним
Аноним
на работе я кушаю три раза в 10 перекус, в час - обед и в четыре перекус. Между едой просто пью воду
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну, а вечером дома после работы вы сколько раз едите до отбоя?
АнонимВ ответ на Sniper _
Sniper _
Ну, а вечером дома после работы вы сколько раз едите до отбоя?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
вечером счету ничего не поддается, то воды то чая то хлебушка то ужин то шоколадка... все в ход идет
Sniper _В ответ на Аноним
Аноним
вечером счету ничего не поддается, то воды то чая то хлебушка то ужин то шоколадка... все в ход идет
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Перекусы и основательные приёмы пищи должны быть качественными.
Если вы перекусываете шоколадкой, печеньем и т.д., вы не утолите голод.
Ешьте мало, но что-то существенное, а не чай, вода.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем