Как отвыкнуть от человека?

Встречалась с мужчиной на протяжении 1,5 года ради секса и развлечения. Ну мы это называли свободными отношениями. Сейчас - его баба, которая ждет где-то на другом конце России, сидение на сз, да и отношение такое - как будто я уже должна что-то ему (убираться, готовить, стирать и тп) надоело. Поговорить об этом всем - не получится с ним. Да и я понимаю, что я хочу с ним отношений. Нормальных отношений! Чтобы было нас только двое в этих отношениях! 
Мечты мечтами, но им не бывать, скорее всего. За это время я очень привыкла к нему, привязалась. Хочу быть с ним, влюбилась я, короче говоря. Никто, кроме него не интересует. Не могу с другими мужчинами общаться, да и боюсь. Его друзья меня знают, мы знакомы - увидят, ему скажут. 
Разом порвать - страшно. Было так, но я месяц просто сума сходила и ревела в четырех стенах. Месяц жизни прошел разом... Я его и не помню. 
Хочу сейчас как нибудь отвыкнуть от него, по меньше по нему скучать, вспоминать, чтобы потом, расстаться с ним и не страдать по нему так, как было в прошлый раз. 
Может, кто меня поймет. Пишу в большой надежде на понимание и советы старших опытных женщин.