Как отвыкнуть от сладкого?

зачем отвыкать? если нет проблем с весом, то и нечего с собой бороться

Кто говорит-то? В меру всё не вредно.

отвыкают от какой-то еды одним способом - перестают жрать! :-)

точно

добавляйте корицу в блюда - снижает тягу к сладкому и уменьшает уровень сахара в крови

да ну. а я каждый день ем булки с корицей. никак не отбывает ничего такого))))))

всякие сладости заменила финиками, курагой, черносливом... сразу было печально, а сейчас перестала понимать конфеты с печенюхами...

о, отличная замена ) надо взять на заметку.

Да, вот финики, изюм и тд, это хорошо. ...Если дома нет ничего соблазнительного и вредного. Но это ж всю семью отучать тогда надо...

едят... покупаю все что хотят, а еще и мое подъедають..

никак...если хочется, значит организму это нужно.... я одно время очень часто и много ела яблоки... теперь яблоки не люблю совсем... вот никакие... видимо, организм перенасытился железом

от яблок жрать охота, а не просто есть...

Если хочется - то можно,
но в разумных количествах.

вот у моей знакомой разумное количество-это вазочка...

Если не откладывается в сало - можно сколько хочешь
Но все равно нужно знать меру
И второе - сладкого зубы не любят

зубы к нее искусственные..

Ей уже легче...
Не надо их "привязывать" к сладкому

Даже не собираюсь отвыкать - это не водка с пивом:-)

я много конфет ем. но зато не пюю кока колу и чай с сахаром. не ем слащавые йогурты..если колво сахара сравнить..то в вазочке сладостей сахара будет даже меньше чем в побочных продуктах В йогурты например дофига сахар кидают. знаем.с

Вот это правильно.
Кола, йогурты, торты (непонятно из чего сделанные) -
мало того что сплошной сахар, так и еще сплошная химия
Сто лет не покупала и не тянет

никак...я  5 лет пытаюсь не есть сладкого, но все равно иногда себя балую

Я пыталась... От сладкого себя отучить невозможно! Сладкоежка это навсегда! Можно только заменить одно сладкое на другое, например, вместо печенья и булочек - мармелад, зефир, сухофрукты, варенье понемножку, особенно пятиминутки с минимумом сахара
И еще придумать себе радости помимо сладкого, поскольку в 30% случаев, по моим ощущениям, мы едим, чтобы себя порадовать. Заменить лакомства физические на духовные

Если Ваша работа связана с умственной деятельностью, то отвыкнуть от сладкого вряд ли получится. Может быть стоит пойти на ухищрения, допустим заменить молочный шоколад на горький, его точно много не съешь)))) А вообще может стоит в этом случае задуматься о здоровье? Ведь постоянная тяга к сладкому говорит о том, что в организме не хватает хрома.