как перестать считать себя толстой?!

да не переживайте вы так.
Обмерьтесь сантиметровой лентой. Через пару месяцев поверьте, что изменилось)))

Полюбте свое тело....Может, это из детства комплекс?

А зачем ногам выглядеть худыми? Да и тощей быть уже не модно. Вы стройная, вашему организму легко поддерживать этот вес, раз он сохраняется уже 6 лет, значит так и было задумано для Вас природой. Я думаю, что Вам нужно прежде всего правильно подбирать одежду, которая подчеркнет Ваши достоинства и скроет небольшие недостатки, которые есть у всех.
А переживать, сидеть на диетах, худеть и толстеть туда сюда, очень вредно для здоровья.

у вас нормальный вес и рост,а с учетом тренеровок,у вас не жир ,а мышцы,они тяжелые..а что вы делаете в тренажерном -качаетесь?

бегаю по полчаса до 3х раз в неделю, 4й день - либо прыжковая тренировка (большая часть аэробная, но тонус тоже есть), либо с элементами боевых искусств. 3 раза в неделю после бега качаю руки немного, спину, живот, ноги почти не качаю, но мышцы имеются, это точно...

ну, это нормально,если вы бегаете,откуда у вас жир?...не обижайтесь,может где-то произошел сбой и у вас создался комплекс,если вы не справляетесь сами,лучше обратиться к психологу..и только ради Бога не говорите мужчинам,что вы толстая-во первых, они не любят этого,во вторых, если вы не скажите,он и не заметит,а так начнет приглядываться..знаете,у меня на работе была женщина,фигура у нее была уже очееень далека от совершенства..вот она всегда вставала перед зеркалом,крутилась ,любовалась и говорила-"Господи-ну ничего лишнего!!"

Жить с тем, что имеете и любить себя. Лишнего веса у вас нет.

Элина! Хочется верить, что вы создали тему, чтобы пококетничать. В противном случае, проблема у вас в голове.

Проблема в голове в обоих случаях

Ну, женское кокетство можно понять. Меня умиляет, когда худенькая девушка в кругу подруг, которые явно превосходят ее по полноте, говорит:" Я такая толстая, нужно худеть." Ей тут же отвечают: " Что ты, ты такая стройняшка. Вот мы..."

Правильный выбор одежды сделает своё дело. Никто не идеален. Идеальными кажутся те, кто правильно подбирает себе одежду.

Толстые ноги - это сколько в обхвате? Просто интересно, какие ноги теперь считаются толстыми при росте 172 см.
Ну а если кажется, что тут не так, и там не эдак (при условии регулярных и правильных физических нагрузок), то только к доктору - либо к пластическому хирургу, либо к психологу.

а сколько вам лет, Элина?

24 goda

если честно, то при вашем росте и возрасте - ваш вес немного избыточен....начните уделять внимание вашему рациону, что вы едите, что пьете, в каких количествах. а если еще сюда и спорт добавите, то будите супер деткой)))

На фото конечно не видно, но судя по вашим переаметрам (рост - вес) у вас должна быть хорошая фигура А то, что вы пишите "кажется что попа висит и большая и ноги некогда худыми выглядеть не будут" - качайте попу и ноги (судя по вашему ответу вы этим частиям тела совсем не уделяете внимание) тогда и попа подтянется и ноги будут выглядеть отлично По своему опыту скажу Я тоже занимаюсь фитнессом, сочетаю силовую и аэробную нагрузку, но больше внимание уделяю именно силовым тренировкам, поскольку только они (с учетом конечно правильно подобранной нагрузки и желательно с персональным инструктором, хотя бы на первых порах) помгают сфоормировать красивое тело Удачи Вам!

стандартная у вас фигура. из-за чего проблемы?

Здесб автор говорит о перекосе. Фигура может и нормальная в соотношении по весу, а вот ноги толстоваты, хотя сверзу можете быть уже почти скелет.Это бывает при неправильном и неравномерном худении )) К сожалению, либо массажи и обертывания(это дорого и малоэффективно, нужно много времени), либо худеть до вида анорексички и плавно набирать вес до нормального.

Никаких цифр, кроме роста и веса нет. Так, что о перекосе мы можем только догадываться....
Любить себя нужно в первую очередь и не заморачиваться из-за особенностей фигуры!

Ну автор сам говорит что ноги толстые. Если эти особенности ей не нравятся и она хочет это исправить и сложно получается, то вот для этого она ноет тут на форуме

Хотите перестать ощущать себя толстой? Скиньте еще 10 кило .)) Вот когда кости будут упираться в стенку или спать будет жестко - поймете что Вы худая ))

Да здесь все просто. Элине просто хочется чтобы большое кол-во народа еще раз сказало как она не отразима, вот и кокетничает. А параметры абсолютно стандартные.

Забейте. Все от генетики зависит. Вот у моей мамы (ей 54 года) нет целлюлита и никогда не была и никуда она не ходила и ничем не мазалась. У мамы моей подруги не было морщин на лице до 65 лет!!! Я, например, худая (в отца) и скеолько бы я не ела бесполезняк. А мне уже стыдно в моем возрасте весить 50 кг)))
Так что занимайтесь спортом для удовольствия и здоровья)))

1. Перестать жрать, довести себя до анорексии, всю оставшуюся жизнь бояться положить в рот лишний кусочек и мучиться, как бы похудеть еще грамм на сто.
2. Прекратить заморачиваться и подгонять себя под неведомые стандарты.
3. Найти мужчину, который будет считать, что у вас идеальная фигура.
Выбирайте вариант, какой больше нравится ))))

попробуйте сменить нагрузки , например комплексно ходить в бассейн фитнесс и, Так же когда идет сильная нагрузка на бедра, то ноги и попа не худеют а подкачиваются приходят в форму и по объему это может быть даже больше чем было ...может вы набираете мышечную массу а вам наоборот надо "сушить мышцы"