Как пережить потерю отца, который трагически погиб?

Держитесь, сочувствую

Это сложно. Сочувствую Вам.

переживёте
миллиарды через это прошли

Сходите к психологу. у меня мама когда умерла мне 14 было. ни кто не обратил внимания на меня. я потом когда в институт поступила, начала ходить к психиатру. помогло. сейчас могу сдерживать эмоции при разговоре о маме. раньше вообще не могла. сразу замыкалась в себе.

Время...только время....Соболезную! Все слова для вас сейчас-пустой звук. Сил и терпения вам!

Помните, что также как Вам был нужен Ваш отец, также и Вы нужны своей семье. Любите их, а отцу Вашему вечная память.

Не плачьте сильно по нему, не убивайтесь, говорят что это вредно для ушедшего. Я понимаю как сложно, но надо успокаивать нервы, а не накручивать, займитесь самовнушением, медитацией, попейте успокоительное..

сколько времени прошло?

Месяц с небольшим

и уже хотите пережить?

---

потерю близких нужно отгоревать. слишком маленький срок.
там есть даже стадии- предпоследняя - депрессия ( на сколько помню). а последняя- принятие. потом станет легче. у всех по разному.а срок- не меньше года.

Я что бы успокоиться отдавала его долги, доделывала его дела - казалось что это ему нужно.

возможно ,вам нужно с ним попрощаться. как я понимаю, все произошло неожиданно

Да именно так

Начните думать о чем то другом,в конце концов о своей семье.
Нельзя погружаться в страдания, это плохо и для вас и для ваших детей в первую очередь.Вы же не хотите плохого детям ?
Сострадать с вами не будет никто, потому что человек страдает один.Вы будете странно выглядеть,если будут видны ваши страдания.