как пережить разрыв?

Тоже вариант

За то тщеславие удовлетворено и на душе чуть легче....

зато...опячатка...

Я очень сочувствую. Вам сейчас здравые советы наверное вряд ли помогут. Ну, что время нужно, что не вы первая, раз другие пережили, то и вы переживёте. Когда больно так, что мутит сознание, хочется только одного - вернуть вырванный кусок мяса, чтоб встал на прежнее место. Тогда, кажется, всё прекратится. Мне, например, в своё время слова, что я забуду и успокоюсь, встречу другого, ещё больнее делали. Аж пополам складывало. Да не хочу я другого!!! Вообще, как буд-то разом лишили слуха-голоса-зрения. Жила как в коконе.
Есть классические фазы траура. Вот убейте, не помню все. Шок, не желание принять, гнев, борьба, смирение, адаптация. Что-то вроде этого. Каждый проходит их по-своему, в силу своей натуры. Кому-то через эмоции, кому-то через анализ себя и ситуации, кому-то через активную деятельность. Я не знаю, что вы за человек. Что помогает быстее справиться всем - твёрдо понять, что всё, отношения законченны и человек потерян. Принять это и не пытаться вернуть. Иначе только продлеваете агонию, раны загноятся. И только если вы для себя это твёрдо решите, ваши действия против боли принесут результат, и восстановление ускорится. А ещё примите как данность, что больно будет. Нужно, нужно просто терпеть, перетерпеть. Потому что это нормальная, естественная реакция на потерю. И это пройдёт. Обязательно. Слушайте музыку, которая помогает высвободить эмоции, пишите дневник, чтоб выпустить и упорядочить мысли. Заставляйте себя двигаться. Всё будет хорошо. Поверьте. Очень многие пережили, я сама пережила. И поэтому говорю - получится и у вас.

Хорошо написали. Добавлю. Надо верить, что ты сильная и у тебя всё получится. А не раскисать.

Из опыта - когда валяешься на полу с раздробленным хребтом, вера не помогает. Там вообще ничего нет, один фарш из мяса и костей. Когда всё свежо, когда только-только произошло и ещё спустя какое-то время. У Веры ведь именно этот период. А вот когда дышать снова начнёшь, вот тогда можно попробовать заняться аутотренингом

Тоже расставалась, но у меня всё сложнее было. Я загрузила себя работой новыми отношениями. Единственное чего боялась дома быть, потому что стены напоминают о нём. Забеременела от другого и ныла в подушку по первому, до сих пор бывает реву. Даж тему давала. Но ему сказала, - Я сильная, и у меня всё будет хорошо. На его разговоры, что будешь делать? И стремительно уходила в другую сторону, чтобы не думать о возврате этих отношений. Так что сочувствую вам, и рада что всё уже закончилось.)))

Да нечему тут сочувствовать) Сто лет назад было, к тому же слава Богу, что так произошло. По юношеской наивности совершенно не к тому человеку привязалась. Да и растёшь во время переживаний. Как-то сбивает тебя с переферии внешней жизни и зашвыривает в глубину.
Ну и я за вас порадуюсь А что новые отношения? Не пожалели?

Новых отношений пока нет. Зато есть ребёнок, от другого. Господь видать немного не правильно мою просьбу услышал. Не жалею, он женился, (которого очень любила), а мне иной раз кажется, что до сих пор люблю, где то в глубине души. Желаю, чтобы он был счастлив. Жду, чтобы отдать ребёнка в садик, и выйти на работу, а там и времени на форум не будет)))))

Непогода, спасибо Вам за ваши слова

Да не за что, главное, чтоб помогло. Давайте, держитесь.

Месяц экстремальной работы. так чтоб домой приходить и снова за комп, и до трёх ночи. Потом подъём и на работе опять собираем всю возможную нагрузку на себя, постепенно превращаемся в рабочую пони, личные рефлексы отходят на второй план. Время и работа на износ.
ИЛИ такой же экстремальный отдых на износ. Абсолютно новая страна и т.д.

Советовала уже неоднократно, но повторюсь: попросите кого-нибудь привязать Вас к стулу, а сами смотрите видео участием "любимого". Главное условие - непрерывный суточный просмотр, при этом отвлекаться на сон, еду, пите и все виды испражнений запрещается. Если не поможет - суточный сеанс повторить.

Вероятно в кавычках должно быть слово "видео"? Любимый у меня пока в прямом смысле. Напишите побдобнее пожалуйста, что должно быть на этом "видео"?

Любые записи с его участием. Чем концентрированнее присутствие объекта, тем эффективнее. Наверняка у вас есть какое-то домашнее видео с ним. Если нет - подойдут и фото.

Скажите,а если Вы случайно палец пораните Вы эту рану ещё больше делаете или может солью посыпаете? То что Вы предлогаете на мазохизм смахивает! Зачем себя мучить? И ради кого-чего?

Радикальное средство; если после суточного разглядывания кого бы то ни было без перерывов на физиологические отправления тетенька будет способна продолжать любить объект просмотра, значит, ее придется причислить к лику святых или роботов.

Вы его на себе испытали?

Нет, на пОциентах, у меня сердце монолитное и неухватистое, как пудовая гиря.

и что пОциеты? Кто-нибудь поблагодарил?

У кого не лопнул мочевой пузырь, те поблагодарили.

и много таких?

Миньян не наберется, но для покера достаточно.

Немного погрустите и отправляйтесь на поиски нового любимого. ))

Во все тяжкие и не делать вида что вам плохо - у вас все прекрасно!!!