Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 августа 10:59, Главная форумов

Как поддерживаете стройную фигуру?

Девчонки делитесь!как без фанатизма можно стать стройняшечкой?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
33
12
Катя
смотря что считать фанатизмом...
СсылкаПожаловаться
Елена
И что считать стройняшечкой)
СсылкаПожаловаться
Nina
Без фанатизма кушать
СсылкаПожаловаться
Мамина Дочка
Так все же стать стройняшечкой (то есть похудеть на 10-20-... кг) или сохранять стройность? Это разные вещи.
СсылкаПожаловаться
Мамина Дочка
Так все же стать стройняшечкой (то есть похудеть на 10-20-... кг) или сохранять стройность? Это разные вещи.
СсылкаПожаловаться
Похудеть бывает не проблема, а вот сохранить результат не всегда получается.
СсылкаПожаловаться
Nataly
поддерживать или стать?
СсылкаПожаловаться
Анна Савельева
Никак. Если дано- то дано. А если нет- то сплошные мучения.))))
СсылкаПожаловаться
М.
все правила стары как мир и просты как дважды два, но все хотят узнать СЕКРЕТ как ничего не делать, есть вредное и химозное, и быть красоткой долгие годы)
СсылкаПожаловаться
NinaВ ответ на М.
М.
все правила стары как мир и просты как дважды два, но все хотят узнать СЕКРЕТ как ничего не делать, есть вредное и химозное, и быть красоткой долгие годы)
СсылкаПожаловаться
Секрет вообще есть, но к нему прибегают только проф.спортсмены, которым во что бы то ни стало нужно скинуть вес. Вес реально можно согнать быстро и основательно, но и распрщаться с полноценным здоровьем.
СсылкаПожаловаться
М.В ответ на Nina
Nina
Секрет вообще есть, но к нему прибегают только проф.спортсмены, которым во что бы то ни стало нужно скинуть вес. Вес реально можно согнать быстро и основательно, но и распрщаться с полноценным здоровьем.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
таких секретов, после которых здоровье не соберешь, не один)))
СсылкаПожаловаться
NinaВ ответ на М.
М.
таких секретов, после которых здоровье не соберешь, не один)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Может) Просто тот совершенно не напряжный. А для качественного эффекта и без вреда, конечно, нужно напрягаться!
СсылкаПожаловаться
Наталия Бутикова
Я, например, никогда не ограничивала себя в питании и всю жизнь размер 46, счас к 50 годам, 48-50 размер,для моих лет нормально, но всегда любила спорт, и сейчас на тренажерах качаюсь через день, мне это в кайф, а чтобы водой одной питаться-увольте, иммунитет грохнется, волосы полезут и зубы повыщёлкиваются через один.
СсылкаПожаловаться
Наталия Бутикова
Я, например, никогда не ограничивала себя в питании и всю жизнь размер 46, счас к 50 годам, 48-50 размер,для моих лет нормально, но всегда любила спорт, и сейчас на тренажерах качаюсь через день, мне это в кайф, а чтобы водой одной питаться-увольте, иммунитет грохнется, волосы полезут и зубы повыщёлкиваются через один.
СсылкаПожаловаться
Список банов (8)
Из вашего рациона с пользой для здоровья можно было бы убрать и колбасу и грудинку(если копченая) и штрудели)
СсылкаПожаловаться
Елена
Из вашего рациона с пользой для здоровья можно было бы убрать и колбасу и грудинку(если копченая) и штрудели)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Гы) а штрудели можно и оставить, если самовыпеченные. По праздникам)
СсылкаПожаловаться
Елена
Из вашего рациона с пользой для здоровья можно было бы убрать и колбасу и грудинку(если копченая) и штрудели)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Себя любить надо,девочка и баловать и вкусной едой и хорошими подарками, причём самой себе приятнее,сама потому что заработала)так шо штрудели раз в неделю не повредят, но вот грудинка, да, это-не айс, даже и варёная, ею можно пренебречь)
СсылкаПожаловаться
Наталия Бутикова
Себя любить надо,девочка и баловать и вкусной едой и хорошими подарками, причём самой себе приятнее,сама потому что заработала)так шо штрудели раз в неделю не повредят, но вот грудинка, да, это-не айс, даже и варёная, ею можно пренебречь)
СсылкаПожаловаться
Список банов (8)
История переписки3
Зато грудинка такая Вкусняшка!))
СсылкаПожаловаться
Наталия Бутикова
Себя любить надо,девочка и баловать и вкусной едой и хорошими подарками, причём самой себе приятнее,сама потому что заработала)так шо штрудели раз в неделю не повредят, но вот грудинка, да, это-не айс, даже и варёная, ею можно пренебречь)
СсылкаПожаловаться
Список банов (8)
История переписки3
Сладенькое и я люблю. Но отказ от него здоровью не вреден. А копчености, колбасы, чипсы, газировки - гадости без сомнения. Лучше мясо,рыба,яйца, творог
СсылкаПожаловаться
Наталия Бутикова
Себя любить надо,девочка и баловать и вкусной едой и хорошими подарками, причём самой себе приятнее,сама потому что заработала)так шо штрудели раз в неделю не повредят, но вот грудинка, да, это-не айс, даже и варёная, ею можно пренебречь)
СсылкаПожаловаться
Список банов (8)
История переписки3
Ну это смотря чем кто себя балует. Я, например, предпочитаю себя баловать фруктами, кто то булками. Каждому свое.
СсылкаПожаловаться
Ксения
Ну это смотря чем кто себя балует. Я, например, предпочитаю себя баловать фруктами, кто то булками. Каждому свое.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки4
Каждый день едим овощи-фрукты,а булками балуемся редко)
СсылкаПожаловаться
Ольга
Я ем все! Без булочек не могу, картошку если не съем, то считай голодная. Пельмешки люблю, ну и бутербродики, чипсы, колу))) в общем, все вкусное и вредное люблю. Но при этом вешу не больше 50 кг, при среднем росте. Просто много двигаюсь и не передаю!
СсылкаПожаловаться
М.В ответ на Ольга
Ольга
Я ем все! Без булочек не могу, картошку если не съем, то считай голодная. Пельмешки люблю, ну и бутербродики, чипсы, колу))) в общем, все вкусное и вредное люблю. Но при этом вешу не больше 50 кг, при среднем росте. Просто много двигаюсь и не передаю!
СсылкаПожаловаться
ведьма!


(шучу)
СсылкаПожаловаться
ОльгаВ ответ на М.
М.
ведьма!


(шучу)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
☺️ сижу в декрете, стряпаю каждый день!
СсылкаПожаловаться
Ксения Чистякова
Ем не больше 1600 ккал в день.
Каждый день качаю пресс, через день на стадион 5 кружков.
СсылкаПожаловаться
Амалия Милькова
Любите себя любую, и делайте все с удовольствием. Мантра.
СсылкаПожаловаться
Лариса Петрова
Во, сейчас только в соседней теме ответила)) Все ем. Но в первой половине дня, стараюсь пообедать до 14.00. Потом - что полегче, с 18.00 пью. Ну, бывают исключения - праздник там какой, застолье. Тогда делаю разгрузочный день, кефирчик попью.
Все не меняется уже больше 5 лет - после того, как похудела после второй беременности и кормления.
СсылкаПожаловаться
12
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru