Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 апреля 13:32, Главная форумов

Как похудеть

Понимаю, что тема избитая и к весне/лету много таких вылазит. Так же понимаю, что надо меньше есть и больше двигаться. Пробовала. Не помогло. Вес немного ушел и встал. Может у кого  то есть реальные рабочие советы?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
146
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
СсылкаПожаловаться
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
ржу)
СсылкаПожаловаться
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
в точку
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Это у Вас вчера вставал или у другого?
СсылкаПожаловаться
4620000 000
Да,нужно не жрать. И причем это постоянно,а не один день. Резко отказавшись от еды тоже ничего хорошего не будет. Есть еще Листата,для совсем уж безнадежных
СсылкаПожаловаться
Елена Премудрая
вес он всегда встает. через месяц дальше пойдет снижаться. главное - не бросать.
СсылкаПожаловаться
Елена Премудрая
вес он всегда встает. через месяц дальше пойдет снижаться. главное - не бросать.
СсылкаПожаловаться

СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Ты как думаешь, куриный бульон можно на диете?
СсылкаПожаловаться
Евгения Романова
Ты как думаешь, куриный бульон можно на диете?
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки2
Смотря на чем заварен. Если на хрудке - то даже не можно, а нужно.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Смотря на чем заварен. Если на хрудке - то даже не можно, а нужно.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
СсылкаПожаловаться
Евгения Романова
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки4
Я бы не рискнул.
СсылкаПожаловаться
Евгения Романова
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки4
Второй куриный бульон, то есть первый сливается, заливается заново водой и дальше варим. И курицу без кожи. Такой бульон я ела, когда худела. В него можно и лапшички немного кинуть, только группы А из твёрдых сортов пшеницы.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
Не могли бы вы сказать... Что такое антропометрия???))) Буду благодарна!
СсылкаПожаловаться
Kheda Pataeva
Не могли бы вы сказать... Что такое антропометрия???))) Буду благодарна!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Размеры и формы частей тела.
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Размеры и формы частей тела.
СсылкаПожаловаться
Список банов (2)
История переписки3
Аааа, понятно) Мерси!
СсылкаПожаловаться
Клизма в помощь!!!
СсылкаПожаловаться
Margarita Mironicheva
Да, супермарафон "Похудей к лету" набирает обороты
СсылкаПожаловаться
Феечка Ф
Меньше есть, больше двигаться. Другого не дано! Сдайте анализы на гормоны, если все в норме, тогда спорт в помощь!
СсылкаПожаловаться
Анатолий -
как меня смешат эти "весенние спортсмены";)) заниматься собой надо круглый год!
СсылкаПожаловаться
Анатолий -
как меня смешат эти "весенние спортсмены";)) заниматься собой надо круглый год!
СсылкаПожаловаться
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
Список банов (13)
История переписки2
а я ваш - нет. давайте уж померяемся
СсылкаПожаловаться
Анатолий -
а я ваш - нет. давайте уж померяемся
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Сисями?ну, у меня побольше будут на размерчик....наверное))))))
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
Список банов (13)
История переписки2

СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
Список банов (13)
История переписки2
Когда ты все успеваешь?
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru