Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как похудеть

Понимаю, что тема избитая и к весне/лету много таких вылазит. Так же понимаю, что надо меньше есть и больше двигаться. Пробовала. Не помогло. Вес немного ушел и встал. Может у кого  то есть реальные рабочие советы?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
145
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
СсылкаПожаловаться
Александра АндрееваВ ответ на Василиса
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
СсылкаПожаловаться
ржу)
СсылкаПожаловаться
Анатолий -В ответ на Василиса
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
СсылкаПожаловаться
в точку
СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
Это у Вас вчера вставал или у другого?
СсылкаПожаловаться
4620000 000
Да,нужно не жрать. И причем это постоянно,а не один день. Резко отказавшись от еды тоже ничего хорошего не будет. Есть еще Листата,для совсем уж безнадежных
СсылкаПожаловаться
Елена Премудрая
вес он всегда встает. через месяц дальше пойдет снижаться. главное - не бросать.
СсылкаПожаловаться
Елена Премудрая
вес он всегда встает. через месяц дальше пойдет снижаться. главное - не бросать.
СсылкаПожаловаться

СсылкаПожаловаться
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
СсылкаПожаловаться
Евгения РомановаВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
СсылкаПожаловаться
Ты как думаешь, куриный бульон можно на диете?
СсылкаПожаловаться
Евгения Романова
Ты как думаешь, куриный бульон можно на диете?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Смотря на чем заварен. Если на хрудке - то даже не можно, а нужно.
СсылкаПожаловаться
Евгения РомановаВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Смотря на чем заварен. Если на хрудке - то даже не можно, а нужно.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
СсылкаПожаловаться
Евгения Романова
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Я бы не рискнул.
СсылкаПожаловаться
Алена АленаВ ответ на Евгения Романова
Евгения Романова
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Второй куриный бульон, то есть первый сливается, заливается заново водой и дальше варим. И курицу без кожи. Такой бульон я ела, когда худела. В него можно и лапшички немного кинуть, только группы А из твёрдых сортов пшеницы.
СсылкаПожаловаться
Kheda PataevaВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
СсылкаПожаловаться
Не могли бы вы сказать... Что такое антропометрия???))) Буду благодарна!
СсылкаПожаловаться
Kaspa JonesВ ответ на Kheda Pataeva
Kheda Pataeva
Не могли бы вы сказать... Что такое антропометрия???))) Буду благодарна!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Размеры и формы частей тела.
СсылкаПожаловаться
Kheda PataevaВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Размеры и формы частей тела.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Аааа, понятно) Мерси!
СсылкаПожаловаться
Обаятельный и привлекательный
Клизма в помощь!!!
СсылкаПожаловаться
Margarita Mironicheva
Да, супермарафон "Похудей к лету" набирает обороты
СсылкаПожаловаться
Феечка Ф
Меньше есть, больше двигаться. Другого не дано! Сдайте анализы на гормоны, если все в норме, тогда спорт в помощь!
СсылкаПожаловаться
Анатолий -
как меня смешат эти "весенние спортсмены";)) заниматься собой надо круглый год!
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!В ответ на Анатолий -
Анатолий -
как меня смешат эти "весенние спортсмены";)) заниматься собой надо круглый год!
СсылкаПожаловаться
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
Анатолий -В ответ на ЯКошкина!
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а я ваш - нет. давайте уж померяемся
СсылкаПожаловаться
ЯКошкина!В ответ на Анатолий -
Анатолий -
а я ваш - нет. давайте уж померяемся
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Сисями?ну, у меня побольше будут на размерчик....наверное))))))
СсылкаПожаловаться
IrinaВ ответ на ЯКошкина!
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
История переписки2

СсылкаПожаловаться
Kaspa JonesВ ответ на ЯКошкина!
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Когда ты все успеваешь?
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru