Вставка ссылки
Спасибо за сообщение!
Произошла ошибка отправки, попробуйте позже.
Слишком короткое сообщение
Отображаемый текст
URL ссылки *
Отменить
Звездные дети
Обязательно расскажите об этом своей дочке: 28 жизненных правил
Михаил Лабковский рассказал, как вырастить из ребенка самодостаточного человека
9 ошибок, которые делают все родители, когда укладывают детей спать

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

18 апреля 2016, Главная страница комьюнити

Как похудеть

Понимаю, что тема избитая и к весне/лету много таких вылазит. Так же понимаю, что надо меньше есть и больше двигаться. Пробовала. Не помогло. Вес немного ушел и встал. Может у кого  то есть реальные рабочие советы?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Отмена
Правила размещения комментария
Комментарии
145
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
Ссылка
Александра АндрееваВ ответ на Василиса
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
СсылкаПожаловаться
ржу)
Ссылка
Анатолий -В ответ на Василиса
Василиса
Сколько пробовала - полчаса? а надо полгода хотя бы.
СсылкаПожаловаться
в точку
Ссылка
Kaspa Jones
Это у Вас вчера вставал или у другого?
Ссылка
4620000 000
Да,нужно не жрать. И причем это постоянно,а не один день. Резко отказавшись от еды тоже ничего хорошего не будет. Есть еще Листата,для совсем уж безнадежных
Ссылка
Елена Премудрая
вес он всегда встает. через месяц дальше пойдет снижаться. главное - не бросать.
Ссылка
МилаВ ответ на Елена Премудрая
Елена Премудрая
вес он всегда встает. через месяц дальше пойдет снижаться. главное - не бросать.
СсылкаПожаловаться
Ссылка
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
Ссылка
евгения евгенияВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
СсылкаПожаловаться
Ты как думаешь, куриный бульон можно на диете?
Ссылка
Kaspa JonesВ ответ на евгения евгения
евгения евгения
Ты как думаешь, куриный бульон можно на диете?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Смотря на чем заварен. Если на хрудке - то даже не можно, а нужно.
Ссылка
евгения евгенияВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Смотря на чем заварен. Если на хрудке - то даже не можно, а нужно.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
Ссылка
Kaspa JonesВ ответ на евгения евгения
евгения евгения
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Я бы не рискнул.
Ссылка
Алена АленаВ ответ на евгения евгения
евгения евгения
Да какой бульон на грудке? Вода. Обычный из курицы, естессно я сниму верхний слой жира, его так кстати немного, ща куры не такие как раньше, нет наваристости.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Второй куриный бульон, то есть первый сливается, заливается заново водой и дальше варим. И курицу без кожи. Такой бульон я ела, когда худела. В него можно и лапшички немного кинуть, только группы А из твёрдых сортов пшеницы.
Ссылка
Kheda PataevaВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
1. Рацион?
2. Тренировочная программа?
3. Антропометрия?
После этого можно что-то советовать.
СсылкаПожаловаться
Не могли бы вы сказать... Что такое антропометрия???))) Буду благодарна!
Ссылка
Kaspa JonesВ ответ на Kheda Pataeva
Kheda Pataeva
Не могли бы вы сказать... Что такое антропометрия???))) Буду благодарна!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Размеры и формы частей тела.
Ссылка
Kheda PataevaВ ответ на Kaspa Jones
Kaspa Jones
Размеры и формы частей тела.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Аааа, понятно) Мерси!
Ссылка
Обаятельный и привлекательный
Клизма в помощь!!!
Ссылка
Margarita Mironicheva
Да, супермарафон "Похудей к лету" набирает обороты
Ссылка
Феечка Ф
Меньше есть, больше двигаться. Другого не дано! Сдайте анализы на гормоны, если все в норме, тогда спорт в помощь!
Ссылка
Анатолий -
как меня смешат эти "весенние спортсмены";)) заниматься собой надо круглый год!
Ссылка
ЯКошкина!В ответ на Анатолий -
Анатолий -
как меня смешат эти "весенние спортсмены";)) заниматься собой надо круглый год!
СсылкаПожаловаться
Йа ваш торс видела )
Ссылка
Анатолий -В ответ на ЯКошкина!
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а я ваш - нет. давайте уж померяемся
Ссылка
ЯКошкина!В ответ на Анатолий -
Анатолий -
а я ваш - нет. давайте уж померяемся
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Сисями?ну, у меня побольше будут на размерчик....наверное))))))
Ссылка
IrinaВ ответ на ЯКошкина!
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ссылка
Kaspa JonesВ ответ на ЯКошкина!
ЯКошкина!
Йа ваш торс видела )
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Когда ты все успеваешь?
Ссылка
Жалоба отправленаОтменить
Статьи Леди Mail.ru
Как выглядят самые красивые дочери звезд, ставшие популярными актрисами в Голливуде
Сегодняшняя именинница Лив Тайлер – дочь фронтмена Aerosmith Стивена Тайлера и модели Бебе Бюэлл – сумела пробиться в Голливуде и завоевать любовь миллионов поклонников по всему миру. И она такая не одна.
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем